刘大叔今年72岁,身体还算不错,近几年更是格外地爱吃猪蹄,几乎每天都要吃。儿女们觉得猪蹄中脂肪、胆固醇都高,建议他为了身体健康少吃点。但刘大叔却不以为意,认为自己都这么大年纪了,没必要委屈自己,而且他说网上研究指出经常吃猪蹄对老年人身体好,还有延年益寿的功效。
猪蹄具有非常丰富的蛋白质与胶原蛋白,多吃猪蹄能够有美容养颜的作用,但是猪蹄中的油脂非常多,很多人立秋都不愿意吃,红烧猪蹄、椒盐猪蹄的油脂确实非常多,今天教大家做黄酒猪蹄,能够提高身体的免疫力,同时还能够降低油脂,促进血液循环,并且做出来猪蹄软嫩可口,老人小孩都喜欢吃,现在就一起来看看具体怎么做。