辣椒作为蔬菜及调味品，早已成为国人日常饮食的一部分，除了满足人们的味蕾，还能给身体带来健康益处，甚至还被放到了防治高血压建议饮食中。《生命时报》（微信搜索“LT0385”即可关注）综合多位专家观点，教你科学吃辣。
在现代社会，高血压、高血脂和高血糖（俗称“三高”）已成为影响人们健康的重要因素。对于三高患者而言，饮食管理是控制病情的关键。然而，关于饮食的误区层出不穷，尤其是对于辛辣食物的误解。本文将探讨三高患者在饮食选择上的误区，并提供科学的饮食建议，帮助他们更好地管理病情。
生病忌口是大家都听说过的，但具体有哪些食物需要忌口，却众说纷纭。其实，对于不同的疾病，忌口程度和食物是不同的。比如胃肠疾病患者不适宜吃生冷食物；油腻食物有损脾胃功能，黄疸、感冒等患者应该忌食；辛辣刺激性食物易生痰动火，肝火旺的病人较不适宜。以下这几类食物是生病期间通常需要忌口的。
来源：【环球时报健康客户端】主讲人：首都医科大学附属北京友谊医院中医科副主任医师 白 杰在中医科门诊，经常听到患者询问忌口的要求。部分患者了解忌口事项，但没有严格执行，引起了旧病复发；有的只知其一不知其二，忌口不到位；还有些人干脆以为，吃了需要忌口的食物也没事，最终导致病情加重。
原标题：阳了之后 三类食物少吃、四类食物要多吃！感染新冠时应注意饮食清淡并适当忌口，尤其是以下3类食物，感染新冠时最好少吃或不吃。1.高盐食物高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力，同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。
这种结节可以是单个，也可以是多个，其成因多样，包括但不限于碘摄入量过高或过低、食用致甲状腺肿的物质、服用特定药物、甲状腺激素合成酶缺陷、自身免疫性疾病、炎性疾病，甚至某些情况下结核或梅毒也可能导致甲状腺结节的形成。
