收势。太极养生杖收势，收左脚与右脚并拢，自然站立，目视前方，稍停。做这一事实应注意要松腰、敛臀、虚液，两肩松沉，身体中正，自然放松，并配合深长细匀的腹式呼吸意念，人与天地交流，乐融融。收势的功力作用是游动附近，巩固丹田元气，使身心调节到最佳的放松和平衡状态。
阳春三月桃花开，花红柳绿燕归来。在这春季盎然的美好季节里，碧水云天站进行了新一轮项目的学习——健身气功太极养生杖。太极健身养生杖是中国传统的健身拳术之一。是一套以器械导引肢体运动并配合呼吸、意念调节为主要手段的功法。
大皖新闻讯 7月20日，合肥市第十三届健身气功比赛顺利开赛，来自合肥市12个县（市）区的120名健身气功爱好者们齐聚一堂，共同展示传统体育项目的独特魅力。20日上午，大皖新闻记者在比赛现场看到，选手们精神饱满，动作整齐划一，充分展示了健身气功的柔中带刚、刚柔并济之美。
近日，大家全身的健身细胞都沸腾了吧。今天，给大家安利中医人的运动方式。1996年8月5日，中共中央宣传部、国家体委等七部委联合下发的《关于加强社会气功管理》的通知中首次明确提出“群众通过参加锻炼，从而强身健体、养生康复的，属健身气功”。
9月6日至7日2023年第一届全国健身气功个人公开赛将在武夷山举办本次比赛的竞赛项目为国家体育总局健身气功管理中心推广的七种健身气功缩短版普及功法↓↓↓健身气功·易筋经健身气功·五禽戏健身气功·八段锦健身气功·太极养生杖健身气功·导引养生功十二法健身气功·马王堆导引术健身气功·大
9月25日，《中国老年学杂志》刊登的一项最新综述中，以国家体育总局颁布的9种健身气功，即八段锦、易筋经、六字诀、五禽戏、大舞、导引养生功十二法、马王堆导引术、十二段锦、太极养生杖为研究对象，将健身气功对身心健康的影响进行了归纳总结。
今年是人民城市理念提出五周年。作为首提地的杨浦，数字经济蓬勃发展，生活青春涌动，一起来感受这座越来越“YOUNG”的人民之城……健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。
潮新闻客户端 通讯员 章旭明 孔顺祥 姚建心 王震 范大武2024新年开篇，在杭州拱墅区地标——运河大剧院中央公园，举行了一场特别的健身迎新活动。近日，拱墅区祥符街道太极拳八段锦百人交流展示活动在运河大剧院中央公园举行，来自14个社区的15支太极社团，共200余名杭州市民参与。
