吃过油腻的食物别犯愁，泡一杯解腻茶来补救，酸酸甜甜的很好喝适合在吃甜点和大餐后来一杯的果干茶，酸甜可口，多晚喝也不失眠一到周末，不少朋友难免与朋友见个面在外面一起吃个饭，或者不外出，在家里给家人做点小甜点，利用充足的休息时间，给家人做点肉类解解馋。
吃太油腻胃痛怎么缓解?吃的太油腻胃痛怎么办?在平时一日三餐中，中午和晚餐接触到油腻食物的机会比较多，也经常会吃到油腻的美食，但是吃了油腻的食物胃痛该怎么办啊?出现这种情况该如何缓解呢?吃到油腻的东西出现胃痛、恶心呕吐的症状怎么办?
我们很多人一放假最喜欢做的事可能就是研究美食，吃得油腻、运动量少，就容易出现消化不良、腹泻等不适症状。怎么办呢？以下这些解油腻的蔬菜、水果和茶饮方，您一定要提前了解：解油腻蔬菜——洋葱洋葱有平肝、润肠的功能，可以减少油腻感、抑制高脂肪饮食引起的高胆固醇。
辣椒是许多料理必备的提味食材之一，许多习惯的饕客甚至不能没有它，但为什么辣椒会有辣及热的感觉呢？原来是因为辣椒内含有辣椒素，让你口腔及舌头受到刺激进而增进唾液及流鼻水。不过当你吃到太辛辣的辣椒，随手就拿起水想解辣是有效果的吗?
冬天天气寒冷，大家都想吃点热乎的，辣的，那么火锅就是冬天必吃的一个美食了，吃再多也不会像夏天一样感到满头大汗，反而非常的暖和，所以很多人都喜欢在冬天找几个好朋友吃一顿火锅，冬天的火锅店也是人满为患，种类也很多，有三鲜锅，麻辣锅，鸳鸯锅等等。
