复旦大学公共卫生学院阚海东教授课题组与陈仁杰副教授带领林之靖博士和牛越博士研究发现，膳食补充鱼油可降低大气细颗粒物暴露导致的皮肤炎症反应和氧化应激损伤，对皮肤具有潜在的保护作用。该成果近日已在线发表在《英国皮肤病学杂志》上。
您的位置:要闻导读> 鱼油对女性益处颇多鱼油中含有丰富的DHA和EPA等对健康有益的脂肪酸，不久前39健康网也曾撰文《鱼油有助健康长寿？几招营养效率吃鱼油》告诉大家如何才能有效率地摄取鱼油，今天来向大家讲述一下女性吃鱼油的好处。女性吃鱼油到底有什么功效呢？
鱼油现在已经成为一种保健品，被广大的消费者所接受，很多孝顺的子女都会给年迈的父母买各种鱼油，因为人们开始意识到鱼油对心脑血管有一种保护的作用，某种程度上可以预防脑血栓的发生，所以，市面上琳琅满目的鱼油产品，也会让人眼花缭乱，那我们先来了解一下什么是鱼油?如何选择鱼油?
今天的视觉笔记分享的是女性护肤的秘诀，整理了改善痤疮、抗衰、防晒、抛弃的清单，都是姐妹关心的问题。各位小仙女们快快看过来吧，建议收藏哦~笔记内容来自书籍《护肤女王的终极严肃指南》，此书获得Amazon护肤类畅销书排行NO.1，作者卡洛琳.
注重健康的人都知道：鱼油是个好东西，但是，你要问具体好在哪里，却说不上来，今天糖小点就来说道说道，鱼油那些你不知道的好处......预防糖尿病据新加坡《联合早报》报道，东芬兰大学历经20年的跟踪研究发现，鱼肉中所含的ω-3脂肪酸，可助人体降低Ⅱ型糖尿病的发病风险。
1.深海鱼油因其富含omega-3脂肪酸，确实是一种有益的保健食品。2.但需要较高的剂量和纯度才有较明显的作用。3.在一些常见的蔬菜水果中也能提供omega-3脂肪酸。4.普通人并无太大必要购买价格昂贵的深海鱼油产品。
鱼油鱼肝油别傻傻分不清 如何正确吃鱼肝油在日常生活中，我们周围总是不乏一些名称特别相近、实际却南辕北辙的事物，如果不小心弄混淆，轻的可能影响我们的生活质量，重的甚至可能危害生命安全。最典型的代表莫过于“鱼油”和“鱼肝油”这两个耳熟能详的名词了。鱼油就是鱼肝油吗？
“降雄增雌”会变美？近日，这类新型饮食方法火了。有网友称，女性皮肤出油长痘、体毛旺盛、月经不调等，归根结底是因为体内雄激素水平太高。如果降低雄激素水平、增加雌激素水平，上述问题自然迎刃而解。这种方法真的有效吗？女性在什么情况下才需要“降雄增雌”呢？
