别看火龙果外表好似一团愤怒的火球，内部的果肉却像是香甜的奶油撒上黑色的小籽。目前，市面上还有红心火龙果，你有吃过吗？它们除了直接食用，还有许多不同的吃法哦~可将其做成奶昔、炒饭亦或是与海鲜搭配，既能给吃货们带来味觉上的享受，也在炎炎夏日带来一丝清凉。
亚麻籽具有较高的营养价值，是近年来的热门健康食物。今天，我们就邀请上海市老年营养健康质控中心主任、华东医院营养学科带头人孙建琴教授，来教大家制作三杯亚麻籽饮品。香橙苹果亚麻籽汁原料：橙子300克、苹果100克、熟亚麻籽10克、纯净水适量。方法：1.
