如果你经常感觉口干口渴，燥热心烦，尿黄便秘等，那多半是津液受损了。舌苔越干薄、津液越亏，一旦舌面干裂或者舌苔脱落，那说明已经开始伤及脏腑了。为什么这么说呢？其实咱们身体就像一棵大树，舌苔就是树上的苔藓。苔藓要靠树上水分的供养，同时也能像指示灯一样反映出树的状态。
正常的舌苔是白色薄薄的一层，能够覆盖舌面大部分区域。如果宝宝的舌苔出现了不均匀的脱落，有苔区域和无苔区域界限分明，好像地图一样有了明显地域分界、高低起伏。像下图一样。这就是个比较典型的地图舌，上边的这个孩子年纪还大一些，我的小患者里还有不满周岁的小孩子，也出现地图舌。
虽然中药的作用可能是在无形之中，有时候不像手术那么立竿见影，但是见微知著，往往这才能决定患者的健康水准、以及未来生活质量，甚至寿命。近期交流一民间中医的真实调理案例，正好有舌诊记录，从中可以看出舌苔的变化真的非常大，可见高水平的中医辩证、对症的中药，就能让身体发生翻天覆地的变化。
40天舌苔干净了，晚上“办事”自如不少，尤其是感觉体力上来了，时间就长些，患者高兴坏了。无非就是人到中年，“二弟”不给力，短软，天天跟老婆闹矛盾，浑身沉重乏力，痰多，控制不住脾气，老是半夜12点到2点的时候醒，白天没劲儿，食欲差。
前段时间从成都来了一个患者，他主要的问题是总觉得乏力，干啥都没精神，口苦口臭，一张嘴就有味儿，而且头面部爱出油，吃多了容易反酸干呕，大便黏腻不爽，睡眠质量也不好，总之就是吃也吃不好、睡也睡不好，非常苦恼。
以香砂命名的中成药大多有健脾祛湿的作用，今天我们来分享香砂胃苓丸。正常情况下的舌苔薄白而润，干湿适中，由胃气所生。它不仅是胃气的外在表现，也是全身气血津液状况的一面镜子。当舌苔变得厚腻，说明湿气重。因为脾主运化，脾虚了，水湿就排不出去，在体内堆积，反应在舌苔就是厚腻。
