您是否有过这样的经历：早晨起床，踩在地上的第一步就如同走在刀尖上，疼痛难忍？或者在您长时间站立或行走后，脚底传来阵阵刺痛？这些都可能是“足底筋膜炎”在作祟。什么是足底筋膜炎？足底筋膜炎又称足跟疼痛综合症，是由于足底筋膜长期承受异常应力而导致的慢性无菌性炎症。
生活中有很多人因为各种原因而产生足底部疼痛疾病，前脚掌出现胼胝，俗称为老茧，我们称之为跖痛症。跖痛症可由多种原因引起，由于踇趾和足小趾的跖痛都有其特有的诊断名称，所以通常所说的跖痛症是指2-4跖趾关节的疼痛，本病多发于30-50岁中老年妇女，和足部狭瘦松弛者，大多为单侧，又称为中间跖痛症。
一走路脚就疼，尤其是足跟和内侧足底处疼痛，可能是得了足底筋膜炎。问：什么是足底筋膜炎？答：足底筋膜炎是一种慢性炎症或损伤，由足底的筋膜或肌腱牵拉所导致。在人的一生中，有大约10%的人，会发生足底筋膜炎性的疼痛。
你是否有早上起床，脚一踩地，足跟就出现剧烈的刺痛感，走了十多分钟后才逐渐缓解。使用过度的话，承受压力过大则会造成拉伤，反复的受伤会让这层筋膜有多处的小型撕裂伤，受伤后足底筋膜会发炎、肿胀、变得脆弱，患者于站或走路时就会感到疼痛。
脚底前端痛、外侧痛，不同位置的脚底板痛原因是什么?虽然足底筋膜炎是多数人在面临脚底炎症中最常遇到的问题，但脚底板痛的原因众多，可能是骨骼、结构、软组织或神经等不同地方出问题，也可能是感染、代谢问题所导致，严重甚至可能是中风的前兆和警讯。
如上图所示，手指按压脚底的位置疼痛，即在没有外伤的情况下，常会出现这样的疼痛特点:1.起身痛，比较典型的情况是，早晨起床时脚落地的那一瞬间或久坐后起身那一瞬间均会引发此处的疼痛，走上几步之后，稍微活动又可缓解，会反复出现。
