“社恐”如何让社交“开挂”?为什么网上侃侃而谈线下秒变“社恐”?心理学家郑日昌表示,这是一种社交障碍,有的人会脸红,有的人不敢跟别人目光对视,有的人说话结巴。连撒贝宁也不例外,“当年不敢给制片人打电话,心理建设做了一个多小时……后来通过一步步锻炼才做到如今这样交流。