其实在生活中，很多人都是人前坚强，背后却只有自己一个人躲在角落里哭，一个人的时候，才是真实的自己，在别人面前却是伪装的，不敢让别人看出自己有多脆弱，不敢让别人看不起自己，所以，就算再难再苦，在别人面前也不能失去自尊，怎么样都撑住。
♬点上方听一禅第1986次和你说晚安文 | 一禅 · 主播 | 一禅陆小曼在《随着日子往前走》中说：“这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正治愈自己的，只有自己。”我们总是习惯抱怨人生的不公平，生活的不顺心，却忘了每个人都有特别艰难的时候。有些话，只能烂在心里。
是人皆苦， 有求皆苦 ，众生皆苦 ，不只有你才苦。喜怒哀乐，自斟自饮；悲欢离合，冷暖自知。烦恼无边，回头是岸。渡自己的劫，修自己的行。疲惫的身体，焦虑的情绪，迷茫的明天，感觉每天过的好累，我也想问为什么。生活给每个人都准备了一副沉甸甸的担子，只不过有的挑在肩上，有的扛在心里。
