#长沙头条##湖南省职业病防治院#近期,长沙气温骤降,一夜入冬,冬天的仪式感,当然是和好朋友一起吃烤肉、火锅……听着烤肉的滋滋声,闻着火锅底料的香气,却总是犹犹豫豫,担心热量高,尤其是糖友,总是在吃和不吃间纠结。然而有研究表明,吃多了猪牛羊肉,都可能增加患糖尿病的风险。
得了糖尿病,肯定是能吃肉的,千万不要走入误区不敢吃肉,今天就说说糖尿病人吃肉的注意事宜,并推荐几种非常适合糖尿病人的肉类:一、吃肉的好处多:1、肉类提供丰富的营养肉类是蛋白质、铁、锌和维生素B12等关键营养素的重要来源。这些营养素对于维持我们的身体健康和正常生理功能至关重要。
现在所有的疾病都因为高血糖而逐渐增多,很多疾病都是不治之症,我们知道,在高血糖的治疗中,不仅使用的药物非常重要,患者的饮食在治疗过程中也起着非常重要的作用,很多食物都富含糖分,会导致血糖升高,那么高血糖吃东西要注意什么呢?