45岁,到了一个很尴尬的年纪,都说女性进了更年期不管是身体上还是精神上都会发生很大变化,但至少到现在,在我身上还没体现一点更年期味儿,朋友也都好奇我是怎么保养的,想了想突然明白我的保养方式其实很简单:就是不走捷径,用时间和毅力换取由内而外的成果。
月经是女性特有的生理现象,它不仅关系到女性的生育能力,还与整体健康密切相关;月经结束后,女性的身体需要适当的调养,以帮助子宫恢复,预防妇科炎症;中医在这方面有着丰富的经验和独到的见解;开水里的“它”是什么?