来源:人民网科普 春节期间每个人都是胡吃海塞、大鱼大肉的高蛋白饮食,往往让肠道不堪重负。不均衡的饮食往往会导致“上火”,甚至容易出现 消化不良,胃肠不适的情况。 帮肠胃减压重新激活身体状态靠多喝粥?多吃素?注意这些“雷区”不能踩!
春节期间每个人都是胡吃海塞、大鱼大肉的高蛋白饮食,往往让肠道不堪重负。不均衡的饮食往往会导致“上火”,甚至容易出现消化不良,胃肠不适的情况。帮肠胃减压重新激活身体状态靠多喝粥?多吃素?注意这些“雷区”不能踩!
荆楚网(湖北日报网)讯(通讯员 杨星洲、宇金美)近日,家住樊城的小刘(化姓)因“肚子疼”到襄阳市中医医院就诊,起初想着找医生开点药,没想到医生询问完病情,做完检查后,就直接将他“扣”下来住院了。原来,21岁的小刘已有5年的饮酒史,平时经常参加朋友们聚会。
极目新闻记者 赵雪纯通讯员 韩文静 胡佳丽一天吃四顿,顿顿大鱼大肉,武汉一小伙趁春节假期去北京旅游,胡吃海喝一周后没有胃口、浑身乏力,本以为是感冒引起的心肌炎,没想到就诊后发现竟是糖尿病酮症酸中毒。37岁的李先生(化姓)是一名面点师,身高1.
春节期间,很多朋友习惯了胡吃海塞、大鱼大肉是每顿必备,而这往往让我们的肠道不堪重负。不均衡的饮食容易导致“上火”,甚至容易出现消化不良、胃肠不适的情况。想要帮肠胃减压,重新激活身体状态,我们到底应该怎么做呢?
春节期间每个人都是胡吃海塞、大鱼大肉的高蛋白饮食,往往让肠道不堪重负。不均衡的饮食往往会导致“上火”,甚至容易出现消化不良,胃肠不适的情况。帮肠胃减压重新激活身体状态靠多喝粥?多吃素?注意这些“雷区”不能踩!
对于在控制饮食的人来说,最怕发生的可能是计划突然被打乱,你也可能因此开始担心自己积累的成果会毁于一旦,不过不必担心,这些偶尔发生的“胡吃海喝”还是可以通过一些简单的步奏调整回来的:保持饮食正常即使吃了不太健康的食物,也千万不要因为想“补偿”负面影响而跳过你的下一餐。
吐泻吐泻是家庭中非常常见的病症,相信大家都有过切身体会。比如,胡吃海喝,管不住自己的嘴,就容易发生吐泻。下面先来了解一下吐泻的病因,再教您4个在家就能解决轻度吐泻的中医小妙招。吐泻的病因现代医学认为,吐泻都是从消化道而出,自然和消化系统关系密切。