大家好我是专注于健康养生方面医师“孕育朱医师”关注我每日分享正确的健康养生资讯，感谢趣头条平台给予分享健康养生知识的机会，一起来看今天分享的内容。如今很多人年纪轻轻就有了很多白头发，不仅不美观，还很不健康。很多人为了治愈白发，用了好多办法，却一直看不到效果。
在爱好里发光拓展更多的技能，从未想过某一天我会自己做肥皂，原因特别简单换了n款控油去屑止痒洗发水问题不但没有得到解决反而头皮问题越来越严重，爱冒油、大块头皮屑几乎每天洗头依然得不到解决，被迫无奈自己各种搜集在今年快10月的时候开始从身边陆续收集这些做肥皂的材料。
人体内主导情志的脏器是肝，现在的人压力普遍都很大，这些情绪一直郁结在身体就会影响到肝，时间久了就会产生内热，肝主藏血，而血为发之余，热入血分就会影响到血液对头发的滋养，而且现在的人很少有不熬夜的，经常是过了十二点还在看手机，熬夜会伤阴，首先就是伤到肝阴，因为看手机需要用眼睛，肝开窍于目，其次就是肾阴，因为肝肾同源，肾藏精，为先天之本，肾精能濡养我们的头发。
人到了一定的年纪，就会发现头上的白头发逐渐变多，但是还有一部分的人，明明正值壮年，还是出现了，满头白发的情况，这个问题中医很早就注意到了，在《黄帝内经》里写到，“发为肾之华”，头发是肾的外在表现，肾的精气可以通过头发展现出来，肾藏精，精能化血，而血是滋养头发的重要物质基础。
关于白发，首先要记住两句话，发为肾之华；发为血之余。发为肾之华。头发是肾开出的花，肾的精华都在头上，头发的生长速度和亮度全靠肾中精气。如果肾虚，肾精收藏的力量不够，就没有办法把营养物质输送到人体的最高点头部，头发得不到濡养，就会像树叶一样枯萎，甚至脱落。
