粉哥导读：不久前，奶粉智库视频号发布了一则视频《冲奶粉都是30ml水兑一勺奶粉吗？》，引起了各位宝爸宝妈的讨论，评论区可谓是两极分化严重，有完全不知道的，如“还以为全部都是30ml水一勺奶呢”；也有网友比较清楚的，如“买的时候都不看说明的吗？冲泡方式罐体上都写的很清楚”...
文丨京妈说，原创内容。妈妈群的一位妈妈，准备给将近6个月的宝宝添加辅食，但感觉一头懵，不知道先吃什么后吃什么、在吃母乳的情况下米粉吃多少量、6个月的娃都能吃哪些辅食、一天吃几顿、有哪些注意事项……下午在群里断断续续问了一下午。
有很多疑问，今天给大家总结了一下，希望对新手妈妈有所帮助。正常来说5g左右，但因为宝宝一般刚开始吃不多，可能也就吃2g左右，主要是以尝试为主，第一次吃吃几口就可以了，每天可以尝试1-2次，然后逐渐过渡至每天单独1餐米粉。
文/蓝弧快到给宝宝添加辅食的时间了，本麻麻也在积极做好准备迎接另一阶段的喂养之旅，这段时间都在恶补辅食喂养知识，再查阅了大量权威机构、育儿大V的观点与说法后，组合成这一篇宝宝辅食添加指南，希望给同样快要添加辅食的迷茫妈妈一些指引和方向。
宝宝四个月，是妈妈们心中的一道门槛。这个时候呢，母乳已经不能完全满足他对营养的需求了，妈妈们会有很多困惑，从哪个辅食种类开始添加呢？该怎么制作宝宝辅食？哪些辅食才有营养又不伤及宝宝肠胃？书上、网上、各种经验便扑面而来。沿着宝宝的成长线索，给你一步步最实用的指导，快找找你要的答案!
添 加 通 则1、继续母乳喂养 辅食添加前期阶段一般不应影响奶量的摄入，随着辅食数量、质量的增加，辅食添加中后期会相应地减少乳类的摄入；2、由一种到多种 一种食物一般要适应5～7天后再考虑添加另一种新的食物，当婴儿适应了一种食物后再开始添加另一种新食物，这样有助于观察婴儿对新食物
