张贻骅在查房中叮嘱结石患者术后注意饮水。红网时刻新闻1月15日讯（通讯员 黄雅兰）俗话说：“民以食为天，食以水为先”，由此可见水的重要性非同一般，对于肾结石患者来说更是如此。既然喝水这么重要，那究竟该怎样喝才算“喝对”呢？
最近有一种说法，就是多喝柠檬水可以防止和改善肾脏的环境，实际上这是不可取的。有肾结石的患者要尽量多喝水，多喝水就是让尿液不让它浓缩，但是这个多也不是不限量的喝，一定要比正常的饮水量要稍微增加一些，使它的尿液产生不至于过于浓缩。
今年26岁的小刘，年纪轻轻，心宽体胖，却生过多次结石，我让他平时要多饮水。我开始说只要多摄入水分，就可以，但曾听说市场上的各种饮料里添果糖的情况比较普遍，自觉失言，赶紧改口:尽量以白开水为主，饮料多饮对健康不利。
本文作者：张俊，苏州大学附属第一医院泌尿外科主治医师饮食在肾结石的发生发展中起到重要作用，那么，究竟哪些饮料可以适当饮用，哪些饮料要尽可能远离呢？5类饮品可以适当喝1.牛奶牛奶中钙质会在肠道中与草酸结合，一定程度上可以预防结石的发生，适当补钙，有利于预防结石，推荐牛奶的合理摄入。
泌尿系统结石是泌尿外科常见病，与尿液中的结晶和有机物质在泌尿道异常堆积有关。结石发生的部位包括肾、输尿管、膀胱和尿道，平时大家说的“肾结石”其实是泌尿系统结石的大众说法。我国是世界上三大结石高发区之一，据统计，每17个成年人中就有1位患有肾结石。那为什么会得肾结石？
我们常说“水喝太少容易得肾结石”，那反过来说，有结石就只要多喝水就能排出吗?多喝水可以稀释尿液，能加快尿液的排出，把在肾脏中沉淀、积聚的无机盐等成分排出体外，不至于形成结石，并且能减慢结石变大的速度，但并不是所有结石都自行排出。
有没有考虑过，同样是人，一部分人终其一生不得结石，另一部分人咋就成了结石的 “收集大户” 呢?结石的产生与生活习性联系紧密，饮食更是重中之重，不少看着平平无奇的食物，实则是促使结石生长的 “隐藏帮凶”，悄无声息地让结石在你体内肆意长大。
人一旦有了结石就有了“软肋”，吃不敢吃、喝不敢喝，生怕“小石头”滚动起来，体会到“痛不欲生”的感觉。今天就来聊一聊，肾结石患者平时都能吃啥、喝啥？1. 每天都要多喝水对于大部分的肾结石患者，建议每日摄入2.5~3.0L的液体（包括水、咖啡、汤等），保持每天至少有2.0~2.
我寻思这次竟然比第一次都痛，叫医生给我打了止痛针，然后输液，医生继续告诉我结石不大，就算是手术，也有可能复发，回去让继续随访，我加了个肾结石病友群，问了问大部分都是复发又碎，碎又复发，我问了一个大我7岁的大哥，他说吃点中药有效果，我不信，石头那么硬 是一些汤药能排出来的吗?
肾结石，简单来说是肾里面长了石头，但就是这一颗颗看起来微不足道的小石头，让人痛不欲生。在被它折磨过的患者之间，时常会流传这样一些健康警示：“不要盲目补钙，小心患上肾结石！”“水煮开后如果发现水垢，说明水不适合喝，会导致肾结石！”“喝茶太多会有肾结石”…… 肾结石有这么可怕吗？
对于人们来说，现在不仅要面临三高问题，而且还需要应对第四高，也就是尿酸高。当尿酸水平增高时，就有可能会导致痛风问题。 对于痛风病人来说，有些人说他们不能喝茶，有些人说他们不能喝苏打水，到底这些说法正不正确呢？痛风病人需不需要远离茶和苏打水？不妨看看！
