昨日二伏，今日大暑，有着冰城之称的哈尔滨也开始热热热热热，刚达到32摄氏度的7月22日午时，街上的人就已经“全副武装”了。走在中央大街上的年轻人们绝对是不受一丁点“热气“的委屈。左手电动小风扇，右手前后摇扇子，在室内是空调wifi西瓜，在室外就算低配也得降温！
图：来源网络文：小c【导读】这是“慢跑小白训练记”系列的第六篇文章，为想要开始慢跑课程的朋友提供一些借鉴，避免小c所犯的一些错误，避免不必要的身体损伤。如果你有想出去跑步的想法，抓紧开始，起初，可以跑得慢一些，让自己的身体逐渐适应强度，尽量零伤痛的慢跑。
非甾体类抗炎药是治疗骨关节炎的常用药物，例如扶他林，布洛芬，塞来昔布，美洛昔康，尼美舒利等，简单地说它们能阻止身体内COX1和COX2酶的产生，这些酶会帮助生成前列腺素，而前列腺素会引起炎症，发烧和疼痛。
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静脉曲张不要怕，静脉曲张外涂好药，消炎止疼又消肿。临床上有很多静脉曲张患者都是比较害怕和抵触手术治疗的，如果这个时候你的曲张比较轻，不想手术又想把静脉曲张治好，就可以考虑选择外用冷敷凝胶来控制缓解病情。
