象征女性魅力部位之一的胸部。几乎都是由脂肪所构成，而且大小形状都是取决于天生，所以其实不会因为药品或是涂抹乳霜而出现戏剧性的大变化。虽说如此，因为胸部的基础是肌肉，所以胸部下垂、脂肪移动到背部等问题，很有可能都是因为年龄增长或是营养不足等的影响所造成。
黑龙江第一门户网站 本地值得信赖的公众号点击题目下方蓝字关注 东北网这两天洪荒少女火遍朋友圈，在2016里约奥运女子100米仰泳决赛上,中国选手傅园慧以58秒76夺得铜牌。赛后,傅园慧听闻自己58秒76的成绩,惊讶大呼“哇!太快了!我打破了亚洲纪录啊!
有詹妮弗-妮可-李的地方就有话题，更有狗仔队的镜头。近日，美国迈阿密，美女健身教练詹妮弗-妮可-李公园健身，自摆pose大秀完美肌肉线条性感美艳。三角牛 微信公众号：sjncom（长按可复制）加油吧，伙伴们！！！完美身材，你值得拥有！！
克拉卡奇拿到铜牌北京时间8月8日，在里约奥运会女子10米气手枪决赛中，中国选手张梦雪夺得冠军，这也是中国代表团本次奥运会上获得的首枚金牌。但希腊选手克拉卡奇却因为比赛中的一个动作走红，那就是抖胸。克拉卡奇今天拿到铜牌，但却是希腊在里约奥运的首枚奖牌。
西莉亚·加比尼 （Celia Gabbiani ）1990年出生于法国，她是一位著名的Crossfit和举重运动员。这位充满力量的女性，从10岁起开始学习游泳，后来，她对Crossfit运动产生了浓厚的兴趣。
先来看看没练过的是什么样。胸肌基本没肉，特别是上胸，肋骨都能看得出来。接下来看稍微练过的，可以看出腋窝附近有胸大肌和胸小肌的线条，跟乳房在视觉上形成连贯，健身房里练过的妹子多数是这种状态。还有就是平时比较努力的女生，这算是练的比较好的。
胸肌大是没用的！！大还要会动！细心品尝一下，什么味道！下次试试劈开子弹吧小新你真的只是个5岁的孩子吗……幸好有传送门才没受伤！兄弟~女朋友挺灵巧的啊应该是有切割过的吧……我就不相信这妹纸能一拳碎几块有人在车里放屁？！=================想看更多精彩内容？
近日，娜塔莉·波特曼的健身教练娜奥米·彭德加斯透露娜塔莉·波特曼为了扮演好《雷神4》中的女雷神，一共健身训练了10个月，项目内容包括拳击、哑铃等等。自从女雷神的造型曝光以来，娜塔莉·波特曼的健身效果一直备受瞩目。刚一亮相，影迷们就看到她结实壮硕的手臂和明显壮了不少的身材。
01辅助式臂屈伸02支撑臂屈伸03长椅臂屈伸04上斜俯卧撑05药球俯卧撑06俯卧撑07击掌式俯卧撑08窄距俯卧撑09下斜俯卧撑10辅助式负重俯卧撑11哑铃俯卧撑划船12杠铃卧推13窄握杠铃卧推14宽握杠铃卧推15断头台式卧推16杠铃屈臂上推17上斜杠铃卧推18哑铃躺地卧推19环绕
西方女人比起亚洲女人，对腹肌、V CUT的追求更为热情，西方女人是以健美体态为美，而亚洲女性尤其是中国日韩女性大多以纤瘦弱小为美。随着社会发展，审美也在发生改变，当我们细细欣赏国外那些带着小腹肌的女性时，发现她们怎么就那么耐看呢！！
