春天万物复苏天气逐渐回暖根据中医五行学说春季对应五行中的木而人体五脏之中肝脏亦属木因此春季要重视养肝护肝进入春季后自然界开始处于阴退阳长的转折时期阳热渐生而阴寒未尽容易春困故养生原则当为柔肝养肝，疏肝理气可以试试这道药膳——双鱼探春在明媚的春光中抖擞精神“鱼见幸福”双鱼探春【材料
随着春季的到来，气温渐暖，自然界生机勃勃，但人们也可能会遇到一些小问题，如睡眠不佳、情绪起伏、记忆力下降等，这些往往与肝功能的调节息息相关。在中医理论中，有句话叫做“春季养肝”，因此向大家推荐一款适合春天调养身心的食疗方——当归黄精鸡蛋汤。
《黄帝内经》指出“春三月，此谓发陈”，春季是一个发陈出新、生机勃发的季节，合五行属木，应五脏属肝。不过，每个人的体质不同、生活工作方式有别、性情习惯各有特点，导致肝的功能状态不同，所以养肝的方法也不能千篇一律。
洁白素雅、芳香浓郁的茉莉花素有“人间第一香”之美誉。南宋著名诗人刘克庄有诗云：“一卉能熏一室香，炎天犹觉玉肌凉，野人不敢烦天女，自折琼枝置枕旁。”宛如“天女”的茉莉，除了具有观赏和熏香之用，在中医师的手里，它还能入药入膳，让人体也染上“芬芳之气”。
央广网北京2月22日消息 （记者 雷妍）春季，天地阳气初生，万物复苏，生机勃发。广州中医药大学附属粤海医院（三亚）院长、广州中医药大学第一附属医院主任医师王士超介绍，春天到来，人体中蛰伏了一季的阳气也会如雨后春笋般破土而出，顺应天地之气欣欣向荣。
喝对3碗汤，免得开药方🥣 疏肝汤：薤白陈皮蛋花汤🥣 润肺汤：罗汉果马蹄雪梨汤🥣 健脾汤：茵陈薏苡仁荷叶汤快跟着小圈一起来看看吧4月喝正当时～张兰凤中国中医科学院西苑医院治未病中心 主任医师01疏肝汤薤白陈皮蛋花汤春季肝气不足，人就容易出现情绪问题，比如抑郁、心情烦躁、莫名想发怒等
