洗头是日常生活中再普通不过的一件事，但即便这么普通，我们总还有很多的疑问。比如早上洗头和晚上洗头哪个更好？洗得太频繁头发会变油？到底要用多少度的水洗头合适？洗头用什么姿势最健康？早晨不宜洗头其实，“早不洗头”是有一定科学依据的。
洗头是大家生活当中很平常的一件事但对中老年人来说洗头可不能太随便洗头别太频繁众所周知，一段时间没洗头，头发就会油油的。虽然让人很苦恼，但是这些油脂可有大用途！其实，这些油脂是由皮脂腺分泌的，它可以保护头发，使之润泽，并显现出自然的光泽和弹性。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医！清晨的阳光透过窗帘缝隙洒进卧室，唤醒了沉睡中的李大爷。他慢悠悠地起身，揉了揉惺忪的睡眼，习惯性地摸了摸自己的头发。突然，他的手停在了半空中，眉头紧锁。这是怎么回事？
头发油腻还总脱发，每次洗头就掉一大把，脱发都怪洗头太频繁？只怪你对洗头这件事知道得太少！多久洗一次头发最好？早上还是晚上洗头好？其实洗头时间，没有早中晚的限制。只要是洗完头发，没有不舒服就可以。先洗头发还是先洗身体?洗头、洗脸和洗身体的顺序，根据每个人的习惯而不同。
约会要洗头，做造型要洗头，逛街要洗头……可以说洗头发这件事，几乎每天都在我们的生活中上演，每天一起床，就陷入了到底要不要洗头的纠结中：洗得频繁了，怕越洗越油还损伤发质，不洗，又觉得油乎乎的不舒服还影响形象，那么对于洗头发这件事，究竟多久洗一次比较好，早上洗还是晚上洗？
