大杼穴位的准确位置图定位：位于脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。位于背部，第一胸椎棘突下旁开1.5寸处；一说“除脊各寸半”（《针灸资生经》）。取法：正坐低头或俯卧位，在第一胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸处取穴。功效：强筋骨，清邪热。有祛风解表、宣肃肺气的作用。
在中医经络学中，穴位是人体的关键节点，每一个穴位都有其独特的含义和作用。今天，我们来聊聊一个与生殖健康息息相关的穴位——大赫穴。首先，从其名字“大赫”来解读。在古汉语中，“大”与“小”相对，表示显著、宏大的意思。而“赫”字，由两个火字组成，意味着光明、盛大。
前面几篇关于尿频的文章谈到了每天小便多少次算尿频、尿频的原因有哪些、中医是如何认识尿频的、哪些体质的人容易尿频、如何用中药治疗尿频、哪些中药配伍能增强治疗尿频的作用、并详细介绍了几种治疗尿频的常用中药，感兴趣的朋友可以看看前面的文章，今天这篇文章介绍一下治疗尿频的常用穴位有哪些。
古人言:“一日熬夜，百日不复”，一个晚上没好好睡，身体一百天都修复不过来。交通心肾实际上就是沟通人体上中下三焦，经络通，三焦就通畅，晚上三焦经当令时“21:00-23:00”进行穴位按摩，可起到放松心情，安神定志，促进睡眠的作用.其中经外奇穴安眠穴、督脉印堂穴、心经神门穴、胃经足三里穴、脾经三阴交穴、肝经太冲穴、肾经涌泉穴七大穴从上到下沟通三焦。
