突然变得很爱吃甜食、很爱吃酸……小心，突然变得爱吃某种食物，绝不是没有原因的，你的身体正在发出健康警报！爱吃苹果爱吃肉的人，会觉得苹果特别美味，因为苹果中含有果胶，帮助人体降低胆固醇。爱吃巧克力最近特别喜欢吃巧克力的话，可能是身体对咖啡因和糖产生了依赖性。
很多人可能都有过这样的感觉，突然之间就非常地想吃某一种食物，这到底是为何呢?结语:我们经常会在某一瞬间突然想吃一些食物，看了上面的图之后，以后再突然想吃啥，一定要注意了，那是在提醒你身体里缺乏了某种物质，需要补充了，不要不当回事，忽略到了这个小细节，要满足身体的欲望。
问很多人本来不爱吃甜食和味道刺激的食物，却突然变得“重口味”，这是为什么？答可能与年龄增长有关，也可能是病。什么时候人的口味会变化？22岁口味开始变重英国一项涉及1950人的研究显示，人们开始喜欢“重口味”食物的平均年龄是22岁。口味变化同口腔中味蕾数量衰减有关。
那么为什么孕妇在孕期喜欢吃酸的东西，喜欢吃酸怀的真的是男孩吗?女性怀孕后，很多人都会出现口味改变的现象，而且不同的地域有着不同的口味，比如西南各省人爱吃辣，长三角人爱吃甜，东北人偏咸，完全是长期饮食文化养成的。
很多人怀孕后都会变得特别喜欢吃酸味食物，每天都想吃桔子、橙子等酸味的水果。当年孙燕姿怀孕时也称“时时刻刻都觉得嘴巴裡有怪味，而且变得很想吃橘子，一次可以吃三颗。”民间也一直流传着“酸儿辣女”的说法，称怀孕期间，喜欢吃酸的就预示着生男孩，想吃辣的就可能怀的是女孩。
酸味食物的产生通常与食物中的有机酸有关，这些有机酸可以通过天然的发酵、酸化或添加食酸等方式形成。天然发酵：一些食材中存在的微生物，如细菌和酵母，可以通过代谢过程产生有机酸。例如，酸奶和发酵面包中的乳酸就是由乳酸菌发酵产生的。
要说当代成年人最大的困扰，能和“穷且脱发”相提并论的，恐怕只有“今天吃啥”。饮食不仅是必要的果腹手段，也是有效的养生途径，关于饮食养生，有很多流传甚广的说法，比如喝粥养胃、吃红枣补铁等。前段时间，微博有个很火的话题“焦虑的人可以多吃点酸的”，评论区炸出了很多“养生达人”现身说法。
诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！“老李，你确定吗？这……这怎么可能？”王医生手中的化验单上，几个醒目的红色字眼刺痛了他的双眼，他难以置信地再次确认着。
北京读者张女士问：我怀孕3个多月了，最明显的感受是口味发生了变化，特别喜欢吃酸。请问医生这是什么原因，总吃酸对孕妇和宝宝好吗？清华大学第一附属医院产科主任医师陈静答：民间有“酸儿辣女”一说，首先明确，这个观点不对。
食物的口味有酸甜苦辣，每个人各有所好是再正常不过的事，可是你知道吗？从某种角度上来说，我们的口味却能反映出我们性格。最近我看到一则消息，洛杉矶饮食行为研究中心 Food-ology 创办人 Juliet A.
