今天是世界脊柱健康日脊柱也被称为“人体第二生命线”脊柱的健康对于孩子的身心健康至关重要脊柱侧弯不仅会造成脊柱外观畸形让孩子产生自卑心理还会影响孩子的活动功能甚至对心肺等其他脏器和神经造成压迫和损伤影响孩子的一生孩子坐姿不对？身体习惯向一侧倾斜？两侧肩膀总是不平？背部左右不对称？
河南日报客户端记者 黄晖“施医生，你教的这个健身操太棒了，本来我腰酸胀沉，按照你们编的健身操锻炼了一会儿，身体特别舒服，就像回到了年轻时候……”河南省人民医院脊柱脊髓外科副主任医师施新革博士常常会收到这样的信息。
当下，全民运动热潮掀起，社会对于专业健康服务人才的需要也随之涌现，加强教育和培训刻不容缓。日前，由复旦大学运动医学研究所与江博士健康鞋共同建立的“足脊健康人才联合培养基地”在复旦大学附属华山医院浦东院区正式揭牌成立。
我们将每周一、周二为大家陆续推出社区里的中医特色专病专科介绍，让越来越多市民可以在家门口享受便捷、舒心的诊疗服务。健康“腰”约 “脊”力重生宝山区张庙街道长江路社区卫生服务中心中医针伤门诊开设至今已有20余年历史，2017年，中心开设“腰椎间盘突出症中医专病门诊”。
我们的身体也需要定期维护和保养，尤其是我们的骨头、骨关节，如颈椎、腰椎等部位。当然，其中可能会有一些无法避免的因素，但在当前的社会背景下，你我可能已经是颈椎病、腰突疾病预定的一员了，可能你的腰椎、颈椎已经歪了，只是我们的身体“代偿机制”让你暂时感觉不到问题所在，或许在一年后就会病发，又或者在三年、五年后病发。
脊柱，这根支撑身体的中轴线，它的健康与生活质量息息相关。不同的人群，由于其年龄、体质和需求的差异，对脊柱锻炼的需求也各不相同。长沙市中医医院（长沙市第八医院）医生来介绍一下脊柱锻炼法。青少年：脊柱的灵动舞者青春期的孩子就像一棵棵茁壮成长的小树，脊柱锻炼对于他们的成长至关重要。
