今天来跟大家一起学习一个穴位，不管男女老少，都能有大用处，建议大家一定要认真学习。这个穴位呢，就是中脘穴。要找中脘穴，可以先找胸骨下端和肚脐的连接线，然后找这个线的中点，中点位置就是中脘穴。它不仅属于胃的募穴，还是小肠经、三焦经、胃经、任脉的交会穴。
胃脾不适大家可能都听说过或经历过与我们的生活也密切相关那你了解什么是胃痞病吗？什么原因导致的胃痞病？胃痞病可以通过哪些方法调理？本期节目为您解答关于胃痞病的几个常见问题本期嘉宾上海市闵行区古美社区卫生服务中心中医康复科副主任医师 董明（点击收听完整音频）胃痞不适是什么原因导致的？
别名太仓、胃院、上纪、中管，归属任脉，为足阳明经经气汇聚之募穴，八会穴之腑会，任脉与手太阳、少阳，足阳明经之交会穴，是治疗一切牌胃之疾和各种慢性病，腑病之常用要穴，临床应用甚广，多施以平补平泻法，宜灸。
中脘穴位的作用有哪些，最为直接的作用就是治疗肠胃方面的毛病。现在，很多人由于饮食不科学，同时又缺乏运动，这些不良的生活习惯更加容易导致身体出现肠胃方面的疾病。而中脘穴最主要的作用就是治疗疾病，同时促进身体健康。今天，小编就来和大家一起说说中脘穴位的作用，来了解下吧！
慢性胃炎这是备受关注和注意的疾病，因为慢性胃炎发病给大家带来了比较大的伤害，为了积极降低疾病导致的危害发生，大家得正确的把握慢性胃炎按摩方法，并且帮助大家积极的治疗疾病才能够降低疾病危害的发生，那么慢性胃炎引发的胃不舒服该怎么办？
工作压力大，饮食不规律，胃病就随之而来。如果胃病没有很好地得到调理，不仅是胃部疼痛，还会导致身体营养跟不上，造成身体疾病。今天，从按摩入手，看看中医有哪些简易好操作的揉腹护胃方法吧。肠胃消化按摩足三里脾胃是后天之本，足三里就是人体里的一株灵芝仙草，用好它，几乎包治百病。
宝子们！你是否曾因情绪波动而困扰？是否常为脾胃不适而烦恼？又是否渴望拥有强健的筋骨？春季可是养生的黄金季哟！颐养情志、调养脾胃、强筋健骨至关重要！！！三个锦囊送给你~01健康锦囊一：颐养情志在中医看来，情志和气机运行的关系密切。人体的气就像一条河流，循环往复滋润着五脏六腑。
