很多人认为这种症状是由于压力太大造成的，但其实很有可能是疾病找上门来了。对于经常运动的人来说，静息心率会低于60，正常情况下，对于健康的人来说，只有在压力大、疲倦、焦虑或过度运动时，心率才会比运动的人增加。
武汉市中心医院心血管内科副主任医师陈娟解答:夜间休息时出现自我感觉的心率增快，首先需要排除心脏疾病，常见的几种心律失常都会有心率增快的感觉: 1. 阵发性室上性心动过速，该疾病通常有突发、突止的特点，发作时心率在130~180次/分不等，部分患者可通过用勺子按压舌后根刺激恶心反射
今天我这篇文章，我想给大家聊聊心血不足的问题。前些天，我接待了一个老年患者，79岁了，和她的女儿一起来。她女儿告诉我，老母亲从去年开始，总说晚上睡不好觉，白天的时候感觉心在不停地跳，特别慌，严重的时候都不敢动弹，生怕一动就过去了。
心慌心悸，睡不着觉，可能是它在作怪，前几天，我在门诊接诊一个女性的患者，45岁了，她说她经常感觉到心慌，心悸入睡困难，就算是睡着了梦也老是做梦睡眠质量不好，并且，身体感觉乏力，食欲也不好，就诊时，我看他的面色发黄，脸上还有斑，舌头是发淡的，边上齿痕非常明显，脉像也是沉弱，她的这种情况属于心脾两虚，心气不足的时候，心失所养就会出现心慌，心悸，失眠多梦，脾不好的时候，气血乏源了，血不足了，脸色就会不好，那么当气不足的时候，气虚血瘀了，脸上就容易长斑，所以根据他的种种特征，我给她用了补益心脾，养血安神的中药把亏的气血来补起来。
临床上好多人都表现为入睡困难、彻夜难眠、半夜容易醒，而且还常常伴有心慌心悸、头晕头痛等症状。王大姐，52岁，睡不好觉有2年的时间，每到晚上就感到心烦意乱，一躺在床上闭上眼睛就感到心慌，然后只能睁眼到天亮。
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