在这个对脸与身材要求极高的社会中，想必小仙女们或多或少都会有减肥的烦恼吧，“要想人前显瘦就要人后受罪”。但其实我们大可不必为了痩而“折磨”自己的身心，微胖型身材的妹子穿搭搭配得好，即便身高162体重115却也能让你穿出100斤的感觉。
你还在焦虑减重吗？可能你真的不胖呢？追求好身材是每个人都想要的，但是有的人可以一直保持好身材，而有的人步入中年后，却中年发福了。如何判断自己胖了没有呢？分享150-180cm男女标准体重对照表，看完你就知道自己胖不胖了，或许你真的不胖，不用焦虑体重！
可以运用BMI法，这个方法最常见也最简单，BMI是指身体质量指数，计算公式是体重除以身高的平方，正常范围在18.5至23.9之间哦，比如身高1.6米的宝子，那体重保持在47.4到61.2千克左右就是比较标准的。
