我们在打坐中可能遇到打嗝的现象，这是怎么回事呢？首先，要恭喜打坐中遇到打嗝现象的朋友，出现打嗝现象说明你的打坐已经初见成效，你身体里的气已经开始运行了，胃气已经被激发，胃气发动的时候就容易出现打嗝现象。那么身体一般在什么情况下，打坐中会触发胃气，引起打嗝呢？
生活中，有些人总是感觉肚子胀难受，经常打嗝，放屁也多，这到底是什么原因引起的呢?中医上认为:肝主疏泄，疏泄的是气体，当肝郁气滞时气机运行不畅，横犯脾胃，不通则痛，所以这时就会出现胃痛胃胀的情况，平时还会出现消化不良，经常打嗝，放屁，脾气急躁等情况，针对这种，我们调理以疏肝解郁为主，可以参考柴胡疏肝散做加减。
有时还一打嗝就停不下来，这时候应该怎么办?人在吃东西或喝水时会吸入体内一定的气体，特别是边吃饭边讲话更易吞下气体，但这些气体不会到达肺部而是和食物一起到达食道，积存在肠胃里，或者食物在胃肠道内被消化时也会产生气体，这些气体常被食物堵在消化道的死角，通过打饱嗝的形式排出，还有一部分可随人们排便或排气排出体外。
那如果说，你平时还总会心情不好，容易生气发火，并且每次心情不好时，打嗝，胀气以及放屁的情况就比较明显，那你这种情况就是肝气郁滞导致的，因为这肝是主管着全身气机的，只有肝气顺畅，全身气血才会顺畅，而胃气呢，主要是负责往下降的，但因为肝气郁滞，堵住了，胃气降不下去，那就会在肚子里来回窜，不是往上就是往下，所以你就老肚胀，打嗝放屁。
近期，有朋友来长沙东大肛肠医院咨询:“医生，我最近老是打嗝是怎么回事?是不是肠胃出现问题了?”打嗝是生活中很常见的现象，一般能很快停止，但是生活中有些人会出现频繁打嗝的现象，不仅会影响日常生活，还可能是某些疾病的信号。
今天刘医生给大家分享一个中成药，疏肝理气，健脾行气，把你肚子里的闷气排出去。但是有的人，他即使没有生气，肚子里也好像有一股气一样，肚子特别胀，吸都吸不回去，有时候腰带或者裤腰紧了，还会勒得肚子疼，不停的打嗝，排气，吃饭也吃不下去，好像这股气堵在了胃里一样，严重的时候，感觉胸口都又憋又闷。
为什么会打嗝？每个人都会打嗝，但如果你经常打嗝或打嗝时漾出来的气味很难闻，是否意味着身体出现问题了？咱们来看看打嗝的状态都说明了哪些健康问题？刚吃完大餐油腻而丰盛的大餐是导致肠胃不适的一个原因，包括过度打嗝。有关专家解释说，饭菜吃得过多，对胃部施加的压力就会增大。
