瑜伽？普拉提？傻傻分不清楚！瑜伽作为现在比较常见的一种健身方式已经被大众所熟知，而普拉提似乎还是比较新鲜的一种运动，普拉提通过体式的锻炼达到核心的增强，加强身体的控制能力，在各大健身场所也非常受欢迎，那么普拉提和瑜伽一样吗？有哪些共同点和区别呢，以下来做具体的介绍：·相同点：1.
bnt新闻讯 如今，越来越多的女性走进职场，她们也和男人一样承受着各种工作和身心的压力。很多女性长时间坐办公室，经常肩膀、腰部不适，严重的还会引发疼痛。长时间保持一个姿势久坐学习或玩手机的青少年也是如此。刚刚略感不适时不重视，往往会导致随后的肩膀、腰部疼痛，甚至并发头疼。
钱江晚报·小时新闻记者 王琼 李颖 通讯员 王萍琴“抗击疫情·大牌直播课”由钱江晚报·小时新闻联合杭州市体育休闲行业协会、杭州市瑜伽健身协会、杭州市健美协会发起，杭州市体育局指导，杭州市区体育行政部门联动，数十家杭州健身机构参与。
迟迟白日晚，袅袅秋风生明日（8月7日）将迎来二十四节气中的立秋立秋是秋天第一个节气标志着孟秋时节正式开始虽说立秋是凉爽秋季的开始但由于我国地域辽阔各地纬度、海拔高度等不同不可能在立秋这一天同时进入秋季气候此时大部分地区仍处于炎夏之中此时节进行一些舒缓平和的运动更利于养生{运动有看
