芋头美味，但需巧配冬季，大自然的丰收季节，市场上琳琅满目的应季美食总让人难以选择。在寒风中，我们需要增加碱性食材的摄入来维持身体的酸碱平衡。芋头，被誉为“碱性之王”，不仅有着中和体内酸性物质的能力，还具有美化肌肤、增强免疫力，助于口腔健康等多重功效。
曾经看到一篇文章中写道:“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。材料:鱼尾一条、葱姜蒜适量 干辣椒2个 花椒10粒 料酒适量 酱油适量 油适量 盐少许 糖1勺 醋适量 清水适量。
芋儿鸡这玩意一做，家里米饭又要遭殃了！食材：鸡肉、姜蒜、花椒、干辣椒、小米辣、芋仔做法1.油热下鸡块煸炒至集香2.加姜蒜花椒辣椒和一勺豆瓣酱炒香炒两分钟3.加入芋仔翻炒，倒入一瓶啤酒加生抽、老抽盐、鸡精调味4.
今天给大家分享家宴是招待朋友的最高礼遇，推荐8道家常菜，简单易做香气十足，快快收藏吧!食材:鲈鱼400克，红椒1个，生姜1小块，香葱2根，大蒜2瓣，盐少许，生抽2勺，蚝油1勺，胡椒粉少许，黄酒2勺，水淀粉1大勺。
