〔方料〕西红柿2个,土蜂蜜20克。〔加减〕不需要。〔制法〕将番茄洗净,放入碗内,倒入开水烫约1分钟捞出。再放清水里漂凉,撕去番茄的外皮,然后切成块状或片状;倒入蜂蜜,搅拌均匀,也可以一起捣烂。〔用法〕早晨起床后空腹食用;每日一次。〔功用〕滑肠通便。〔主治〕便秘。
凉菜夏季餐桌上是最常见的,西红柿拌白糖是很多人喜欢的一道可口凉菜,但是有些人食用之后会出现各种不适的症状,如腹泻、腹痛,那么这是为什么呢?西红柿该如何食用才最健康呢?具体做法是,先准备好番茄2只,蜂蜜20克。
导读:夏季天气炎热,很容易引起上火,导致便秘。便秘会增加女性体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡。下面小编给大家介绍几款夏季缓解便秘的食物,一起来看一下。夏季缓解便秘的食物:酸奶无论是传统型的酸奶,还是市场上火爆的功能型酸奶都是预防便秘的好东西。
【本内容为故事性医疗科普文章,请理性阅读,切勿对号入座】"哎呦喂,这便秘可真是要了我的老命啊!"七十岁的张大爷坐在诊室里,满脸愁容地对我说道。作为一名退休多年的老教师,张大爷平日里最爱的就是在公园里和老朋友们下棋聊天,可最近这烦人的便秘却让他焦头烂额。
来源:中国军网-解放军报作者简介:牟瑛,解放军第302医院,营养科副主任。蜂蜜能润肠通便,这是很多人都听说过并尝试过的,事实如何?我们先来认识一下蜂蜜吧,蜂蜜的主要成分是果糖、葡萄糖和蔗糖,三种糖含量比例因产地和季节而异。
小儿便秘怎么治疗?最好的小儿便秘疗法立刻为你公开,按照这些方法治疗小儿便秘,他很快就能排便。便秘疗法1、饮食疗法小儿便秘时,家长不妨多喂食一些有润肠功效的食物,如:西红柿、胡萝卜、白菜、土豆、红薯、蜂蜜、小米、燕麦、橙子等等,酌量减少肉类的摄入。2、药物疗法①使用开塞露促进排便。
对于蜂蜜的喜爱原因,一是因为其味道很好,二就是因为它可是天然的保健食品,在生活中,我们可以发现市场上出售的蜂蜜种类有很多,那么各种常见蜂蜜的类型都有哪些不同的保健功效呢?蜂蜜因其天然,被人们崇拜已久。数千年前,原始人就从树洞或岩石裂缝中的蜂巢里获取蜂蜜。
“怎么吃才越吃越美丽呢.”用美食滋养美丽,是女人最热门的话题。这一天,几个女性朋友聚在一起,大家就这个话题七嘴八舌地说开了。说法一:女人吃枣面白嫩李女士 药店药师我是从医药学校毕业的,于是说:“女人不能三天无枣”。
便秘,虽不是什么大问题,但却很折磨人。以至于有人尝试吃泻药、灌肠……结果不但便秘没有改善,还可能引发其他疾病。中华医学会消化病学分会胃肠动力学组发布的《中国慢性便秘专家共识意见(2019)》显示,我国成人慢性便秘的患病率为4.0%-10.
便秘,在现代社会中尤其常见,尤其是很多学生党、白领,他们习惯了久坐不动,运动量的减少导致身体运转效率低下,再加上平时的饮食营养不均衡,喜欢吃各种高油盐食物,不爱吃蔬菜,导致膳食纤维补充不够,肠道蠕动性较差,就容易出现便秘的问题。