很多人体检时会被医生告知“动脉硬化”，那到底什么才是动脉硬化，有什么明显特征？怎么吃可以改善动脉硬化？一起看。身体出现这些表现说明血管变硬了走得急了胸口疼，扭头的时候头晕，突然几分钟意识不清楚，腿脚凉、麻、痛，这些都可能和动脉粥样硬化有关！
动脉硬化是属于常见的生理问题之一，有许多中老年人都存在有动脉硬化的这一问题，动脉硬化可能会使患者出现头晕眼花，心情烦躁，经常性想要睡觉等情况，还可能会引发其他的并发症状，比如说中风，心肌梗塞，心脑血管疾病等等。
动脉硬化很常见，随年龄递增，不少人都会面临这个问题。但若不加以控制，动脉硬化发展到一定程度，血管会越来越狭窄。此时，血流通过困难，导致供血部位的缺血，就可能产生疼痛等一系列不良后果。在生活中，当我们的身体出现以下三种问题时，就可能是血管在报警——这种胸口疼，专业名称叫心绞痛。
60多岁的史先生，迈不开腿，走不动路，尤其有一条腿特别怕冷，还常常腿凉、腿疼。如果坐下站起来不费力，但快步走或连续上楼梯时，出现抬腿困难、酸麻无力、抬不动、迈不开，休息一下马上可以缓解，就可能是下肢动脉硬化闭塞症的典型表现。
不想做造影，一个指数帮助你检测一下血管硬化的程度。大家好，我是北京安贞医院刘瑞，一个专门看心脏的中医医生。有时候并不是非得做彩超或者血管造影才能知道血管是不是硬化了，有的医生可能不会提到，今天我来告诉大家，其实只需要一张血脂报告就够了。
一般来说，健康的血管非常有弹性，同时血管内壁也会非常柔软，这是为了保证我们的血液能够顺利流动。但如果血管出现硬化，血管内壁就会增厚，从而就会导致血管的弹性降低，甚至失去弹性，久而久之可能就会导致血液循环障碍，甚至完全堵塞血管。
