经历过疫情的3年,越来越多的年轻人看重自己的身体健康,并且落实到了每日的饮食上面,以前是离不开外卖,现在是想着法子在家做法,好吃好看干净卫生有保障,但独居打工人在家做菜最大的麻烦就是时间不够,再者就是菜谱的选择了,不过既然你看到了我今天这篇文章,那就可以通通帮你解决了,今天的3道菜高颜值高营养好味道,上手简单视觉和肚子都非常满足,还在等什么?
昨天和大家分享的独居的打工人该怎么安排时间做菜,告别外卖,菜谱方面则是我负责给大家找,便捷简单美味有营养,是这些菜的主要特点,没想到这个系列获得了大家的喜欢,今天再接再厉给大家分享适合独居打工人的1日3餐,也是3道菜,大家可以根据自己的时间条件,一天安排一道菜,一道菜吃2顿,这样就可以解决3天的菜谱了,别再犹豫了,赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一时间看到我每天分享的美食菜谱了。
导语:瞧瞧打工人晒出来的晚餐,虽是粗茶淡饭,但治愈又幸福,太羡慕了。世间万物唯有美食不可辜负,尤其是在外拼博的打工人,经过一天的劳累之后,去市场看看生鸡活鸭、新鲜水灵的瓜菜、热热闹闹,挨挨挤挤,烟火味道扑面而来,再忙也能抽空给家人做顿吃的,虽是简单的粗茶淡饭,但有家的氛围,不仅能治愈疲惫,还能给人带去强烈的幸福感,一菜一饭无不透露着打工人对生活的热爱,对美好的向往,所以在下班之后还能不辞辛劳的亲手准备晚餐,身边有这样用心经营的人,真的是太让人羡慕了。
前几天刷到一条信息,说的是再过五六年,那种街边的小炒或夫妻店会逐渐消亡,我们以后的饮食会慢慢地被工业化流水线上的预制菜占领,而如今很多连锁饭店基本吃的都是预制菜,而我们常常点的外卖大多也是料理包半成品,这样虽然提高了效率,但食品的安全,营养和健康却成了问题。