秋风渐起,街边的银杏叶悄然染上金黄,人们裹紧了外套,谈论的话题也从夏日的冰饮转向了秋天的滋补,朋友圈里,养生帖又开始频繁出现,各种食材搭配、食疗方子令人眼花缭乱,其中,一条关于“核桃壳煮鸡蛋”的帖子引起了我的注意,据说是出自食疗养生专家陈允斌老师的推荐。
适用于:熬夜党,翻来覆去睡不着,睡了梦里也和放了一宿的电视剧一样,稍微一点声音就会醒,每天睡了和没睡一样,起来没什么力气的人!坚持喝了一段时间,现在不到十点眼皮子就开始打架了,以前可是凌晨两三点大脑都还处于活跃状态的!