鸡蛋加红枣有什么功效

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鸡蛋和大枣这样搭配，竟成补气血的好“药”！学一学，气血充足更长寿
生活中，总有这样一类人，他们面色苍白、身体乏力，长得也比其他人显老。其实，这可能就是气血不足啦!今天，小郎中为大家推荐一款补气血的简单食谱，可以改善营养不良、贫血瘦弱、容颜憔悴。
沂水发布
抗癌十年生涯，我用桑寄生煮鸡蛋红枣汤，保肝肾，强筋骨
2014年12月9日，我被福建省福州市协和医院确诊多发性骨髓瘤iss三期，这个诊断曾经一座沉重的大山压着我的心头。
骨髓瘤三期努力活着
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红枣煮鸡蛋：传统美食中的养生奥秘
在中华美食的浩瀚长河中，红枣煮鸡蛋以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了许多家庭餐桌上的常客。今天，就让我们一起探索红枣煮鸡蛋的诸多好处，感受这份来自古老智慧的滋养。
中医饶医生
大枣煮鸡蛋，巧妙调失眠
倘若您也存在入睡困难、多梦易醒，躺在床上翻来覆去越焦虑越难以入眠，好不容易睡着却整晚做梦，半夜早醒醒后眼睁睁等到天亮的情况，今天为您分享一碗安神汤。
八桂杏林张医生
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鸡蛋加它一起煮，堪称“神仙水”，每天一碗，补血养气，寿命长
无论哪个时代，爱美绝对是所有女人的天性，特别是现在的女明星，花在脸上的钱，都可以买套房子了。我也是活了28年才知道，鸡蛋加它煮，堪称“神仙水”，每天一碗，补血养气，寿命长。
大头猎奇记
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鸡蛋加它一起煮，补气养血，常吃气血足脸色好、手脚不凉了！
在繁忙的现代生活中，我们常常忽略了对身体的细微呵护，尤其是随着季节的更迭，气温的起伏，不少人会出现手脚冰凉、面色苍白、气血不足等亚健康状态。
星星科普
春天红枣这样吃，气血双补、养出不老肝！但2个禁忌别犯，否则“养生枣”变“伤命枣”
据养生每日推送消息，我们在一周前迎来了“立春”。中医认为，春季要“省酸增甘”，意思是说:春天要少吃酸味食物，多吃甘味食物，以免肝气太旺，伤害脾胃。
北青网
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鸡蛋和它一起煮，是“穷人的黄金”!女人一周吃2次，白嫩更年轻
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。鸡蛋，作为餐桌上的“万金油”，几乎家家必备，人人爱吃。但你知道吗？一个普通的鸡蛋，和它一起煮，竟被称为“穷人的黄金”。
医者老周科普
【健康小贴士】红枣的四种常见食疗方法
中医认为，枣能补中益气、养血生津。而枣的不同吃法，对营养的吸收也有不同，下面简单介绍几个大枣的食疗方法。
黄浦禁毒
脾气暴躁、血压增高？这个常用菜，入汤还有这功效
对于血压不稳定的人，多争吵两句，很可能就开始血压增高了。广东省人民医院中医科副主任医师林举择表示，初夏吃荠菜有好处，尤其是脾气暴躁、血压增高的高血压患者。
羊城晚报岭南名医
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女性炎症，煮鸡蛋加一物，消炎猛如虎，不知道就太可惜了！
大家都知道煮鸡蛋，方法简单又有营养。今天教大家这样煮鸡蛋，对患有妇科炎症的女性朋友，可以起到消炎作用。
中医妇科讲坛
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你不知道的鸡蛋，还有这六种搭配，看完就收益
鸡蛋是家庭里，最常见的食材，基本上，每个家庭都少不了。它是生活中，比较便宜、还好吃的优质蛋白。今天潘医生，就给大家分享几种，好吃又健康的搭配。
中医内科潘兰兰
这4个食疗方，增加血小板又调理气血，提高抵抗力！
1、枸杞参枣鸡蛋汤食材：党参、红枣、枸杞、鸡蛋做法：将上述食材清洗干净后，一同倒入砂锅内煮成汤效果：补气养血，适合气血不足，血小板减少，皮肤出血的人2、花生党参汤食材：花生衣、党参、红枣做法：花生的红衣，党参，红枣放在容器中煮熟即可。
奎文发布
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清热解暑、补血活血……养生都有最佳搭档！效果加倍
山西省中医院内分泌科医生高文莉2022在健康时报刊文谈到，生活中可选择一些中药来代替茶叶，例如陈皮，能够起到理气和中、燥湿化痰、利水通便等作用。
光明网

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