在健身房里大部分人之间都比较陌生，一年来来去去几百号人，能在一起训练聊天的人不过个位数。我混迹健身房多年，总结了健身房几个社交潜规则。比如，带耳机意味着不想聊天、“考虑一下”意味着不买私教等等。很多是我个人的经历，看完你绝对会觉得很有意思，可以给你所在的健身房会员朋友们对号入座。
许正阳又和林祖贤聊了一会。发现林祖贤只是看着成熟，但是也只比自己大一岁，今年才26岁，属于同龄人，而且似乎是单身。从大学便开始利用奖学金创业，一步一步走到现在，可见其能力不凡。而林祖贤也原本以为许正阳是什么富二代，但是一会聊天下来，也对他刮目相看。
想要又高效又健康地瘦下来，花钱请教练带着练是一个很不错的方式，但是一般健身房的私教课也不便宜，一节课至少300起，想要瘦下来，练出好看的肌肉线条，至少也给练个大半年，这也算是一笔不小的费用了。既然要花钱也要将钱花的值得。很多小伙伴就非常明智的购买私教课，很多经验也值得我们借鉴。
嗡——！！！李昊的意识仿佛被无尽的黑暗吞噬，他感觉自己正在穿越一片无形的时空裂隙，四周是扭曲的光影和跳动的代码流。他的身体仿佛被无数无形的手拽扯着，拉向某个未知的世界。他正在进入“第二世界”——规则怪谈的世界！“喵——”怀中的大福微微颤动了一下，发出了轻柔的声音。
导言成年人的世界里，除了长膘没什么特别容易的事。肉来如山倒，肉去如抽丝。体重这种事，就像上树，上来容易，下去可就要秃噜皮了。一般有挑战的事情，都会冒出“专业团队”帮忙解决，身材管理也是一样，健身房如雨后春笋一般冒了出来，对口职业健身教练的热度也水涨船高。
