您是怎样选择食盐的？告诉您最佳的选择方法，要注意4点，低钠盐作为一种特殊的类型，4类人要注意。食盐的选择要遵照以下的原则：一是选择添加剂少的盐。有些盐添加剂较多，比如添加了亚铁氰化钾等防结晶剂，学会看食盐配料表，选择成分比较单一的盐。二是不同类型的盐交替吃。
王大妈听说低钠盐对血压有好处，于是在超市买了好几袋。可是吃了没多久，她就觉得心跳快，身体没力气。被紧急送去医院检查，发现王大妈是血中钾太多导致心率失常。因为低钠盐里有钾，王大妈本来肾就不好，定期还做透析，她的肾不能把多余的钾排出去，所以血液里的钾越积越多，最终引起心率失常。
近日，发表在《英国医学杂志》的一项最新建模研究显示，在中国，利用低钠盐作为全国性干预措施，每年可预防近46万人死于心脑血管疾病，其中包括20.8万例由脑卒中导致的死亡和17.5万例是由心脏病导致的死亡。
记者：徐睿捷，通讯员：申文、林乐天近日，家住武汉市江岸区的刘婆婆，出现了乏力、尿少等症状，于是便来到武汉市汉口医院肾病科就诊，检查后发现是高钾血症，当即被安排收治入院，肾病科的医生一一排查了可能造成高血钾的原因，在询问病史后才发现，原来患者一直都在食用低钠盐，这很可能就是导致高血
■ 海南日报记者 侯赛 通讯员 全锦子盐是餐桌上必备调料，与人们的生活与健康息息相关。随着高血压、肥胖等代谢疾病的流行，大家都懂得了要“清淡饮食”。于是，很多人会选择购买低钠盐。是不是低钠盐就比普通的盐好呢？
盐被誉为“百味之首”，日常烹饪不可或缺最基础的调味品。然而，食盐没吃对却成为健康的潜在威胁，会导致高血压等多种疾病。其实，只要把家里的盐换一换，就能节省很多看病钱！2024年9月20日，2024“健康中国 减盐行动”主题会议上发布了《中国低钠盐推广使用指南》。
