随着冬天的到来，天气越来越冷，很多人进入到了一种一直想吃、一直在吃，根本停不下来的节奏中。咕嘟着热气的各类美食诱惑着我们，再加上穿得多、能藏肉，结果就是越吃越多、越吃多越胖、越胖越想吃。那么，到底该怎么打破这“越吃越多”的魔咒呢？
来源：健康北京 随着冬天的到来，天气越来越冷，很多人进入到了一种一直想吃、一直在吃，根本停不下来的节奏中。咕嘟着热气的各类美食诱惑着我们，再加上穿得多、能藏肉，结果就是越吃越多、越吃越胖、越胖越想吃。那么，到底该怎么打破这“越吃越多”的魔咒呢？
随着冬天的到来，天气越来越冷，很多人进入到了一种一直想吃、一直在吃，根本停不下来的节奏中。咕嘟着热气的各类美食诱惑着我们，再加上穿得多、能藏肉，结果就是越吃越多、越吃多越胖、越胖越想吃。那么，到底该怎么打破这“越吃越多”的魔咒呢？
随着冬天的到来，天气越来越冷，很多人进入到了一种一直想吃、一直在吃，根本停不下来的节奏中。咕嘟着热气的各类美食诱惑着我们，再加上穿得多、能藏肉，结果就是越吃越多、越吃多越胖、越胖越想吃。那么，到底该怎么打破这“越吃越多”的魔咒呢？
随着冬天的到来，天气越来越冷，很多人进入到了一种一直想吃、一直在吃，根本停不下来的节奏中。咕嘟着热气的各类美食诱惑着我们，再加上穿得多、能藏肉，结果就是越吃越多、越吃多越胖、越胖越想吃。那么，到底该怎么打破这“越吃越多”的魔咒呢？
对赵大伟而言，他长这么大，从没有过这种体验。田春花让他有了一种从未体会过的感觉。上次在马三炮家，虽然和赵小娥进行过一次比较深入的交流，因为当时他急着救人，根本没怎么仔细体会。这一次，两个人不但面对面，而且还是在大白天的，在彼此完全清醒的状态下进行，这就更多了一份别样的不同。
比如因为抹不开面子，不好意思，比如因为情绪而吃，用吃来排解压力、焦虑、抑郁、无聊等负面情绪。节后走亲串友，迎来送往，时时刻刻在和别人打交道，但即使这样也请在每顿饭中，拨出一些注意力，时不时地和自己的身体确认，问问自己:我是不是吃饱了，吃到几分饱了?
叮当！“妈！我想吃肉！这馒头太费嗓子了！”棒梗把筷子一扔，苦着小脸埋怨道。这个家里，他谁也不怵，因为他妈和奶奶都宠着他，每次只要他闹一闹，最后家里人都会妥协！很明显，现在的棒梗，性子其实已经有点歪了。要是不及时纠正过来，以后他的胃口会越来越大！
