随着冬天的到来,天气越来越冷,很多人进入到了一种一直想吃、一直在吃,根本停不下来的节奏中。咕嘟着热气的各类美食诱惑着我们,再加上穿得多、能藏肉,结果就是越吃越多、越吃多越胖、越胖越想吃。那么,到底该怎么打破这“越吃越多”的魔咒呢?
来源:健康北京 随着冬天的到来,天气越来越冷,很多人进入到了一种一直想吃、一直在吃,根本停不下来的节奏中。咕嘟着热气的各类美食诱惑着我们,再加上穿得多、能藏肉,结果就是越吃越多、越吃越胖、越胖越想吃。那么,到底该怎么打破这“越吃越多”的魔咒呢?
随着冬天的到来,天气越来越冷,很多人进入到了一种一直想吃、一直在吃,根本停不下来的节奏中。咕嘟着热气的各类美食诱惑着我们,再加上穿得多、能藏肉,结果就是越吃越多、越吃多越胖、越胖越想吃。那么,到底该怎么打破这“越吃越多”的魔咒呢?
随着冬天的到来,天气越来越冷,很多人进入到了一种一直想吃、一直在吃,根本停不下来的节奏中。咕嘟着热气的各类美食诱惑着我们,再加上穿得多、能藏肉,结果就是越吃越多、越吃多越胖、越胖越想吃。那么,到底该怎么打破这“越吃越多”的魔咒呢?
随着冬天的到来,天气越来越冷,很多人进入到了一种一直想吃、一直在吃,根本停不下来的节奏中。咕嘟着热气的各类美食诱惑着我们,再加上穿得多、能藏肉,结果就是越吃越多、越吃多越胖、越胖越想吃。那么,到底该怎么打破这“越吃越多”的魔咒呢?
对赵大伟而言,他长这么大,从没有过这种体验。田春花让他有了一种从未体会过的感觉。上次在马三炮家,虽然和赵小娥进行过一次比较深入的交流,因为当时他急着救人,根本没怎么仔细体会。这一次,两个人不但面对面,而且还是在大白天的,在彼此完全清醒的状态下进行,这就更多了一份别样的不同。
比如因为抹不开面子,不好意思,比如因为情绪而吃,用吃来排解压力、焦虑、抑郁、无聊等负面情绪。节后走亲串友,迎来送往,时时刻刻在和别人打交道,但即使这样也请在每顿饭中,拨出一些注意力,时不时地和自己的身体确认,问问自己:我是不是吃饱了,吃到几分饱了?
叮当!“妈!我想吃肉!这馒头太费嗓子了!”棒梗把筷子一扔,苦着小脸埋怨道。这个家里,他谁也不怵,因为他妈和奶奶都宠着他,每次只要他闹一闹,最后家里人都会妥协!很明显,现在的棒梗,性子其实已经有点歪了。要是不及时纠正过来,以后他的胃口会越来越大!