小张平时在省会城市工作，每个月都会抽个周末回老家看看父母。一天周六在家吃饭，小张父亲特别热情地介绍着刚学会的一道菜：水煮肉片，还喊着儿子多吃点。小张刚夹上一筷子尝尝，眉头就皱了起来，疑惑道：“爸，怎么你的水煮肉片是咸的啊？
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读小玲大学毕业之后就自己一个人居住，刚开始的时候不愿意做饭，每天都是订外卖，时间长了觉得太费钱了，就开始自己家做饭。有一天在办公室，让同事尝一尝她做的饭，同事吃了一口说：“你口还挺重的，你吃着不感觉咸吗？
少糖，少油，少调料。尤其是盐，能少吃就少吃，不然“受伤”的是肾脏。颠覆认知，吃得越咸，活得越久?很多人为了减肥或保持健康而采取清淡饮食，但是如果饮食过于单一，身体会缺乏必要的营养素，例如蛋白质、维生素和矿物质。
不过，如果大家认为这句话很有道理的时候，《欧洲心脏杂志》曾经刊登了这样一项研究，那就是科学家们在走访东南亚以及日本等181个国家之后，意外的发现如果吃得越咸的话，寿命说明可能会越长，只因为钠的摄入量和平均预期寿命成正相关关系。
大小新闻客户端10月23日讯（YMG全媒体记者 张苹 摄影报道）都说家有一老，如有一宝。今年101岁的赵学昆老人迎来了又一个重阳节。仍然耳聪目明、不糊涂的他如今和孙子孙媳同住，算是50多人大家庭的一块宝。子女孝顺、家庭和睦、四世同堂，他尽享着儿女陪伴、子孙绕膝的天伦之乐。
55岁的老刘带着老伴一起参加同事老张的生日宴，在宴席上，老伴一直叫老刘不能吃太多太咸、油腻、辛辣的肉食。老张见了，打趣老刘说：“你老婆可真是关心你呀，饮食都要把你照顾得这么周到。”老刘憋了一肚子委屈，自从自己得了高血压之后，饮食就被老伴控制得不像样子了。
