在忙碌的生活节奏中，憋尿似乎成了不少人的“日常”工作时，全神贯注忘了时间的流逝游戏中，沉浸其中忽略了身体的需求逛街时，急于寻找却总不见洗手间的踪影假期出行，遭遇大堵车，只能无奈忍耐憋尿，这个看似微不足道的行为，其背后隐藏的伤害却不容小觑。
人一到办公室就忙忙碌碌，上厕所一拖再拖；看电视、玩电脑兴致正浓，顾不上去厕所。憋尿，医学上称为“强制性尿液滞留”，因尿液中含有细菌和有毒物质，若长时间憋尿，危害特别大。下面这些病都与憋尿有关，快来看看。尿路感染憋尿时膀胱容积胀大，血管压迫，黏膜缺血，导致抵抗力降低。
一年前70多岁的李先生突然出现右腰疼痛，活动后加重，起初以为是劳累所致，没引起重视。近日，李先生感觉疼痛加剧，贴上止痛膏药也不能缓解，并且出现了恶心，怕油腻，食欲减退的情况。李先生到医院检查后，发现患上了肾癌，必须手术治疗。
来源：【人民健康网】早上赖床不想起，憋会儿；工作太忙没空去厕所，憋会儿；这局游戏马上要赢了，憋会儿......一次憋尿是经历，经常憋尿就会危害健康。“憋尿，是膀胱中储存的尿液超过了膀胱生理性容量，却有意识地忍而不排。
60岁的老王，最近摊上了个怪事，肚子里突然长了个“篮球”，而且这球会变，尿完变小，隔两三个小时，又变大。到医院一查，原来是老王平常爱憋尿，憋久了把膀胱弄出问题了，得了尿潴留。右腿比左腿粗了一倍肚子还时大时小60岁的老王是金华人，身体一直蛮好的，胃口也不错。
很多人感叹，年龄大了，身上的毛病就多了，小腿水肿、脚面浮肿就是很常见的现象，因为常见也就被忽视了。也有人盲目相信一些偏方，尝试了各种方法，却依然得不到好转，甚至会让水肿变得更厉害，或者出现其他问题。小腿的水肿，到底是什么原因，该如何调理？
