【本内容为故事性医疗科普文章,请理性阅读,切勿对号入座】"馒头有什么不好?我吃了大半辈子了!"六十岁的老李一脸不悦地看着我,手里还握着半个馒头。作为一名资深内分泌科医生,我早已习惯了病人的各种反应。但老李的固执还是让我忍不住叹了口气。"老李啊,您先别急。
老楚64岁,退休后爱去早市买菜,还常蒸馒头自食。可两年前查出糖尿病后,馒头就被家人“禁”了,家人称“馒头升糖快,得戒掉”。老楚不敢反驳,天天用红薯、南瓜替代主食,然而一年多过去,血糖没降,胃还出了毛病,常觉吃不饱。
糖尿病呈上升趋势,全世界有4.2亿人患有糖尿病,其中中国有1.14亿人。由此可见,我国是一个糖尿病大国,发病率高,患者多。而且在我们周围,2型糖尿病是最常见的糖尿病类型。而2型糖尿病主要由遗传和不良生活习惯引起。
#文章首发挑战赛#糖尿病是一种慢性代谢疾病,主要特征是高血糖。饮食管理对于控制糖尿病非常重要,因为食物直接影响血糖水平、身体的胰岛素需求和整体健康状况。对于糖尿病患者而言,某些食物应尽量避免,以免血糖水平失控,加重病情。1.高糖食物含糖饮料:如苏打水、果汁、能量饮料和甜茶。