关于“春断食”能实现“速瘦”的说法是谣言。春节后，许多人希望通过“春断食”减肥，但这种方法不仅会导致体重反弹，还会引起胃肠功能紊乱和肾脏负担。一些中成药或含有中药成分的减肥药虽然受欢迎，但用药不当可能适得其反。
最近，社交平台流行一种“春断食”的方法，打着中医的旗号声称能「速瘦」，吸引了不少人效仿。有人质疑这种减肥方式的安全性，并疑惑它与中医理论的关系。《生命时报》邀请专家，解读“春断食”到底指什么，并教你几个方式在春天科学掉秤。
天气渐热望着镜子里圆滚滚的自己不少人动起了“歪脑筋”“春断食”能让你秒变“小蛮腰”？一时间“断食”减肥被炒得火热有人就算晚上肚子饿得咕咕叫内心默念：这一定是脂肪正在燃烧你觉得这样减肥靠谱吗？市民：“断食减肥我觉得不可持续，因为它在短时间内可能会让人瘦下来，但是不会很健康。
人们常说，“每逢佳节胖三斤”。春节过后，你的体重是不是像这句俗语一样，有了新的变化呢？ 在春节假期结束后，不少人在社交平台吐槽“节后的烦恼”，准备“大干一场”全力瘦身。可是，节后体重管理该从何入手？网红减肥方法是否可取？山西晚报记者进行了采访。
