“跤架”的基本姿势是在才一出架的瞬刻间,上体成半斜面,两腿微屈;要求扣胸、紧臂、垂尾骨,头部要正直,鼻尖向前不得超过前脚尖,后脑不得超过后脚跟;两手指松开并拢成松握拳状,上手在前,底手在后,沉肩垂肘,两手高不过鼻,低不过嘴,这样为封门出架的上半身姿势。
在中国式摔跤中脚的力量和灵活性决定了摔跤选手的底桩,而脚部的各种动作又多是与腿部配合完成的。因此,掌握各种脚法,对提高摔跤技术、快速制胜对手将起着重要的作用。“功夫武术酷”将整理的中国跤的基本腿法分享给大家。以下图示中,穿黑裤者为甲方,穿白裤者为乙方。
在中国民间,也流传着许多中国跤高手的故事,其中以清末“跤王” 佟忠义的故事最为传奇。中国民间跤王佟忠义,生于1878年,6岁随父学武,被誉为“神腿佟”和“跤王”。佟忠义进宫中表演拳术和摔跤,被封为“站殿将军”。1902年任京城巡捕营武术总教头,1910年任保定陆军武术总教头。