大家好，我是佛系老派健身，今天要为大家介绍的这位健身名人叫做阿什莉·诺塞拉，身高152cm，体重52公斤，是一位来自美国的比基尼健美运动员，她15岁便开始健身，19岁获得比基尼职业卡，并通过训练雕刻出了惊人的体格。
Julia Vins（茱莉亚·文斯） ，俄罗斯妹子，1996年生，只有19岁，是一位俄罗斯的健身爱好者。出生于俄罗斯恩斯斯城的她说道：“当地人都知道我是‘肌肉芭比’。我喜欢这个绰号，很棒。”“我有一双漂亮的眼睛，但同时，我也很强壮。在训练时我能拉动180公斤的东西。
Tom Long是美国青少年业余健美运动员16岁开始健美，现在21岁，已经健美了5年，同时也是一位自然健美倡导者。他的水平已经赶超了很多国内的“大神”（例如索队这种酱油），那他的训练方案是什么？TOM在健美道路上并不平坦！
同时也有一些人是希望通过健身来使自己拥有一个健美的身材，今天我们要讲的是年少成名的一个小伙子，他在15岁就拿下全球的“健美冠军”，从头一下都是肌肉，当然还在发育长身体的时候，就进行高强度的肌肉训练，对身高也会带来一定的影响，据说这名15岁的少年身高是受到了影响，那我们一起来看看具
近日，国际自然健美大赛上，27岁中国选手周子成以优美的体态、绝佳的状态、自信明朗的笑容，赢得了健身模特（fitness model）项目冠军，并同时收获了古典健美（classic physique）项目第三名。
关注我们，带你领略女子健美的魅力黑人运动员凭借着优秀的身体素质，在一些竞技体育赛事有着无可匹敌的竞争优势。而在世界风起云涌的健美界，自然也少不了他们的身影。像男子健美的罗尼科尔曼，菲尔·希斯，凯格林，还是女子健美的伦达·默里，伊莉斯·科勒都是现在或曾经的健美界统治一方的霸主。
在美国，我们发现很多职业健美运动员在年轻时都是杰出的橄榄球运动员或者摔跤运动员，而在欧洲，很多职业健美运动员在年轻时都是杰出的足球运动员，就像“肌肉怪兽”马库斯年轻时是一名优秀的足球运动员，英国健美运动员内森.德.阿莎在过渡到职业健美之前，曾为利物浦足球俱乐部踢了10年的半职业足球。
“黎巴嫩雄狮”萨米尔·班诺特是亚洲唯一获得过奥林匹亚先生的人，他是健美黄金时代的重要人物，有着古典美学的健美体格，他对健美运动的细节有着丰富的知识，在最近与尼克·特里吉利的一次交谈中，班诺特谈到了健美运动中的一些问题，他认为是“过度脱水”导致了“公牛”乔治·彼得森的死亡。
