12月31日2023上合昆明马拉松即将鸣枪开跑12月28日开始参赛选手们就可以领取参赛包了参赛包里会有些什么领取过程中应该注意些什么呢？11月28日上午十点，在环城西路的昆明市体育馆内，第一批参赛选手已经领取到自己的参赛包了。
长（慢）跑上有个很有趣的说法是：只要你具备了完成**公里的实力，那你就能完成**公里（**指大于等于5）。就是说，如果你现在能比较轻松的跑下5公里，其实也基本具备完成10公里的水平。换成马拉松，假设你已经是个半马跑者，那你离全程马拉松并非遥不可及——虽然在距离上整整翻了个倍。
点上方蓝字关注我：分享跑步减肥传递正能量关注即可获赠全套跑步减肥知识、视频精华版新浪微博@跑步心情 |公众号@跑步心情每一个早起的清晨，每一段挥汗如雨的路程，共同记载了每一位跑马者的梦想。作为上马系列赛是之一，第二届上海半程马拉松也将于4月17日早上7点鸣枪开跑。
2024年太马赛道全解析2024年太原马拉松赛（下称太马），赛道重磅升级。全新赛道以城市核心道路迎泽大街为依托，串联起并州特色文旅景点，将都市景观融入其中。踏上这条赛道，跑友们将会沉浸式感受“千年晋韵，锦绣太原”的独特魅力。
沈阳的5月真热闹尤其对热爱马拉松的小伙伴们太友好了2023沈阳和平半程马拉松将于5月21日7:30鸣枪开跑✔活动项目设置了21公里的半程马拉松10公里的健康跑和5公里的欢乐跑✔跑道串联多个公园景观、一步一景✔总奖金额达到15万元✔赛道补给品丰富……“跑遍辽宁”马拉松系列赛启动仪式
