中医认为，肾是先天之本，承担着存储人体生命动力的功能，人体的许多疾病都与肾虚有关。小雪节气后，天气越来越冷，寒气易伤肾，容易造成肾虚，因此冬季养生需重视“养肾”。冬季宜养肾进入冬季，阴气盛而阳气衰，养肾可以在一定程度上提升阳气，促进体内阴阳平衡，有助于提高机体的抗病能力。
肾脏作为人体的“清道夫”，肩负着清除体内代谢废物与多余水分的重任，是维持电解质平衡和酸碱平衡的关键器官。慢性肾脏病大多进程缓慢且发病隐匿，而肾脏的代偿功能又很强大，即使肾功能已损失50％以上，患者可能仍无任何明显不适，出现明显症状时往往已进入中晚期，尽早发现肾病细节征兆很重要。
来源：【北京市垂杨柳医院】肾脏是人体的“净化工厂”，负责过滤代谢废物、调节血压和电解质平衡。然而，一些职业因工作性质或环境，可能让肾脏长期处于“超负荷”状态，甚至引发慢性肾病。本篇科普让我们一起来看一看哪些职业相对更容易受到“肾脏病侵袭”！
