大家好，我是龙儿，洋葱这样吃作用太厉害了，虽然做法简单，但是真的非常管用，解决了很多人的大烦恼。分切好后在这样子切几刀，把洋葱切成小块，洋葱跟布连在一起的地方比较厚，我们直接用刀把它打小一点就可以，接着将洋葱片抖散，不要让它这样紧紧的贴在一起，洋葱片每一片都贴的非常紧，不管我们切丝或者是切片切丁的时候，它们都喜欢这样紧紧的贴在一起，用一只手是打不散的，所以我们需要戒指两只手的帮助，这样才能分开。
简单好吃的牛肉炒洋葱，营养解馋，嫩鲜味美，6分钟上桌的下饭菜。生活中很多荤肉都是非常不错的优质蛋白来源，而聊起最具瞩目的系列，牛肉肯定是众人首推的款式，毕竟它的优质营养广而传之，虽然它的价格比较贵，但也难挡各种牛肉家常菜对众人的诱惑。
俗话说“3月4月不减肥，5月6月徒伤悲“，现在已经进入3月了，天气渐渐暖和起来，又到了”露肉“的季节。 3月正是适合减肥的“黄金期“，这个时间段身体的新陈代谢最旺盛，正是燃脂的速度加快。每天做一些适合自己的有氧运动，都说”管住嘴迈开腿“，要想瘦身，首先要从”管住嘴“开始。
