冬季天气寒冷，起床实在是一件难事，小编给大家分享的几个快乐起床的好方法，快学起来吧！晨起一杯温开水清晨的第一杯水非常重要，它可以唤醒你的身体，告诉你新的一天要开始了。人体在夜晚睡觉的时候，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。
摘要：已经进入寒假了，很多孩子在起床时情绪总不太好，常常会哭闹、发脾气，这就是俗称的“起床气”。要想避免这种情况的出现，爸爸妈妈们需要有技巧地叫醒孩子。有些孩子早上起床后高高兴兴，唧唧喳喳说个不停，也有些孩子一早起来就闹情绪，耍小脾气。
身边有没有这样的小伙伴平时关系亲亲密密一旦叫他起床立马变成仇人轻者动嘴，重者动手这类小伙伴都有一个共同的“毛病”俗称“起床气”（图源网络）有起床气的人真的惹不起，轻度“患者”生人勿进，重度“患者”无差别攻击，方圆百里内的生物都有罪。
现在生活条件好了，家里小皇帝小公主有起床气的也应该不在少数，每次起床总是一场世界大战，哭啊闹啊，总要哄半天才能消停，宝妈们，知道为什么吗?【宝宝起床气大 爸妈要积极寻找原因】1、前一天晚睡是最大原因通常只要睡眠质量好，睡得饱，孩子醒来时都会精神十足的。
你有没有这样的时候，在闹钟的叫醒服务中醒来，却感觉头昏脑涨、身不爽，还莫名其妙地想发脾气？没错，这就是“起床气”。据说，每10人中就有6人有“起床气”。那么这股“邪火儿”到底是打哪儿来的，要如何浇灭？起床的正确打开方式是什么样的？听听医生怎么说。
每个清晨，让你顷刻精神的不是窗外的阳光，而是当你叫醒别人时，那一声震耳欲聋的“河东狮吼”，没错，这就是令人闻风丧胆、欲逃不及、传说中的“起床气”。“起床气”就是在起床时，内心莫名奇妙燃起的一团怒火，起床气并不代表性格暴躁，有些人平时文静，一旦出现了起床气，那叫一个恐怖!
