一个简单美观又有营养的早餐是多少女生们一直都想亲手制作的，不仅可以给自己、给家人、给闺蜜尝尝，还可以给男朋友。这样的早餐简单又方便且又充满着爱意，整个制作过程不用10 分钟时间，就可以完成美味又有营养的早餐了。
我是喜马拉雅的主播未来欧巴，你可以称呼我为：未来欧巴、老公、菊花哥、世界500强CEO......总之，你开心就好！所谓优质男友，总归是需要一些标准的，有了标准才好实现。俗话说得好：“口说爱无凭，要用吃为证！
在川渝地区，有不少家庭都是男人做饭，这是因为川渝男人性格好，疼老婆，尤其是重庆，好多家庭中管账的有话语权的都是女人，而他们的老公男朋友统称”耙耳朵“，也就是“妻管严”，曾经在网上看到一个段子，说一个男人吐槽前面提着菜的人，说大男人居然出来买菜，不是我看不起你，而是你不一定有我会买，画面一转，原来这个男人也大包小包提着菜赶回家做饭，真是让人羡慕不已，也对重庆男人产生了好奇。
最相濡以沫的爱情恐怕就是，每天的一日三餐。一对北漂情侣，女友深爱男友，为了他放弃家乡无忧无虑的待遇，跟随男友在他乡打拼。为了给男友补充营养，每天坚持早起，给男友做便当，只为了不让对方吃快餐。在此，很感谢这位女友记录下她的美食便当，能让我们为此感同身受！
现在不管是年轻人还是老年人都会把健康放在第一位，在饮食方面不会追求大鱼大肉，而是讲究营养均衡，健康饮食，浙江一对情侣的一日三餐走红朋友圈，网友们看到二人的一天的饭菜，纷纷留言:“营养均衡，但我吃不下”，看看这两人的一日三餐都吃了些什么?
健康对于每个人都很重要，女性朋友是家里的定海神针，男人则是家里的保护伞，更是社会力量的主力军。他们的身体健康支撑着一个家庭的希望，而日常生活中的健康饮食也是保证身体健康的重要元素。所以推荐几种最适合男性朋友吃的家常菜，健康饮食降低疾病和癌症的发病率，建议了解。
