潮新闻客户端 记者 黄慧仙视频截图“中国人的帕梅拉——古法燃脂健身操”“冰美式不如热中式，每天五分钟，堪比跑步两公里”“暴汗燃脂，舒展身体，愉悦心情，一起跟跳快乐健身操”……今年年初以来，来自杭州市中医院的医生健身操“男团”火了。
我是一个爱观察，爱思考，爱生活的小柚子皮皮，喜欢我的文章可以多点点关注♥前言夏天快到了，看看自己的小肚子，又开始想要开始运动了，每次都是看完收藏，都还没开始动起来，所以今天，又刷到祛湿操，我又来了兴趣，希望不会变成又一个收藏，有和我一样的小伙伴吗？
来源：【浙江融媒体】（视频截图）电视剧《西游记》片头曲响起，三只穿蓝衣服的“猴子”活灵活现地走到镜头前，抬腿踏步、绕手挠头，画面十分魔性喜感。杭州市中医院的医生健身操“男团”又火了一把——三人整起了新花样，在新编的健身操里“学猴”。“这个操配上这个音乐绝了。
来源：【浙江融媒体】（视频截图）“中国人的帕梅拉——古法燃脂健身操”“冰美式不如热中式，每天五分钟，堪比跑步两公里”“暴汗燃脂，舒展身体，愉悦心情，一起跟跳快乐健身操”……今年年初以来，来自杭州市中医院的医生健身操“男团”火了。
潮新闻 视频截图“中国人的帕梅拉——古法燃脂健身操”“冰美式不如热中式，每天五分钟，堪比跑步两公里”“暴汗燃脂，舒展身体，愉悦心情，一起跟跳快乐健身操”……今年年初以来，来自杭州市中医院的医生健身操“男团”火了。
潮新闻客户端 通讯员 徐尤佳又到了湿答答的梅雨时节，衣服袜子晾不干，刚打开的薯片没一会就变软，发霉的味道如影随形，一边看着天气预报里的“雨雨雨”，一边感受着身体里的“湿湿湿”。疲惫困倦、精神萎靡、四肢无力、食欲不振、腹胀腹泻……连减肥都丧失了力气，大家真需要除湿开胃的好建议。
中新网杭州5月16日电(郭天奇)随着科技发展和生活方式的转变，兼具娱乐性、创新性、便捷性的短视频成了当下最为流行的传播方式之一。在这样的新媒体浪潮中，医疗短视频如何吸引更多民众关注？中医药传承创新将迎来哪些新花样？
“老祖宗的功最懂年轻人的痛”“几千年的精华果然名不虚传”如今，越来越多人爱上“新中式养生”千年前的古法养生操成了年轻人养生的入门必修课祛湿、健脾、养胃、补气、养颜……老祖宗传下来的养生秘籍数不胜数这里整理了5套经典养生操这个假期，一起解锁古人的养生精髓吧↓↓↓八段锦适合“脆皮体质
谷雨是春季的最后一个节气，这个季节雨水增多，空气湿度大，人体容易受湿邪害，养生重在祛湿。钱报健康小站、杭州上城区笕桥街道社区卫生服务中心的中医师戴玲仙建议，可多吃赤小豆、黑豆、山药等祛湿食物。湿邪容易损伤脾之阳气，在谷雨节气要顾护好脾，薏苡仁、茯苓等食物可健脾除湿、利尿消肿。
减肥是个长盛不衰的话题，不光为了美丽，也关乎健康，杭州有位姑娘近日分享自己的减肥成果：3天减6斤，一周减10斤！效果可以说相当明显。而且她没有用任何极端的减肥方式，而是在医院里，科学健康瘦下来的。“在这边三天特别规律，感觉就瘦得很快。
