这5个时间抽烟危害最大1.餐后不要抽烟人在吃饭后，消化系统进入全面消化与吸收状态，这个时候胃肠蠕动频繁，血液循环加快，全身毛孔张开，并且排放一些多余的热能与加快组织细胞生物呼吸。假如这时抽烟，烟雾中的有害物质会被肺部与全身组织大量吸收，给人体机能与组织带来比平常抽烟大很多的伤害。
“饭后一支烟，赛过活神仙？”“饭后一支烟，赛过活神仙”，对于吸烟者，想想就很幸福，但吸烟危害多多，您了解吗？烟中的有害物质吸烟危害健康已是众所周知的事实……不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。
“饭后一根烟，快活似神仙”?很多老烟民经常会把这句话挂在嘴边，但是，长期吸烟却会造成肺的损伤，导致咳嗽、气喘。有些老烟民还会在活动后出现透不过气来的情况，这时可要注意啦：小心慢阻肺正“潜伏”在您的身边。说起慢阻肺，可能大众对它的了解还不多。
在这个高速发展的时代，吸烟似乎成为了家常便饭，不只是男性吸烟，越来越多的女性，甚至还有未成年也加入到了吸烟的行列当中来，尽管吸烟有害健康是一句人尽皆知的宣传标语，但是一旦犯了烟瘾，任何危害都抵挡不了香烟的诱惑。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”按钮，方便以后第一时间为您推送新的文章，同时也便于您进行讨论与分享，您的支持是我坚持创作的动力，为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考！文|妍妍编辑|妍妍《——【·前言·】——》对于“烟民”来说，烟瘾一上来，真的很难控制。
吃饱饭后，您的习惯是什么呢？吃饭虽然是人体通过外界摄取食物获取能量和营养来维持生存的本能，但是从摄食到消化、吸收，进而利用食物中的营养物质以满足机体的生理需要是一种复杂而神奇的生物学过程，所以究竟哪个才是饭后的正确“打开”方式？
“饭后一支烟，赛过活神仙”，很多人都听说过这句话，但是饭后如果立即吸烟的话，对身体的危害也会加倍。因为人在刚刚吃完饭之后，身体的血液循环会比较快，此时吸烟尼古丁会迅速进入到血液中，不但会影响到血管的健康，而且还会流通到身体的每一个角落，同时也会造成肠胃功能紊乱。
